• Wednesday June 3,2020

5 уобичајених грешака при дојењу и како их избећи

Нега може бити природна, али то не значи да је то лако. Ево неких уобичајених грешака које доје мајке и како их спречити и решити.

Фото: иСтоцк Пхото

Без обзира на ниво искуства са дојењем, увек постоји крива учења. Да бисмо вам помогли да останете испред те кривуље, ми смо заједно саставили неколико савјета како избјећи неке од уобичајених грешака у дојењу које се пуно догађају са новим мамама.

Грешка бр. 1: Бол у размишљању је нормална

Ако дојење боли ваше брадавице, то значи да нешто није у реду и да то треба решити што пре. Дојење је попут сваке друге нормалне телесне функције, попут одласка у тоалет или дисање, и ако било која од тих нормалних функција стварно, јако боли и отишли ​​бисте свом лијечнику, вјероватно би хтјели сазнати зашто, каже међународни одбор цертифицирани савјетник за лактацију Асхлеи Пицкетт.

Бол у брадавицама могао би бити знак да нешто није искључено са засуном, а понекад се може поправити адресирањем угла на коме негујете, или може бити узрокован нечим попут везивања језика које ће можда требати отпустити да би се како би беба ефикасно неговала Саветник за дојење може вам помоћи да достигнете дно свега.

Ако вас боле дојке, а не брадавица, можда ћете имати вазоспазме, који осећају као осјећај лупања и пецкања у дојци. Они су узроковани смањењем протока крви услед компресије, захваљујући уском кваку. Када се проток крви врати након што се беба избаци на дојку, осећај печења почиње попут ит врста попут игле и игле.

Никад не занемарујте ову бол, јер лоша брава која је проузрокује може значити да беба није испразнила млеко из дојки, што би могло довести до зачепљених канала и потенцијално маститиса, инфекције у вашој дојци. Постоји још један потенцијални исход лошег квака: Питања протока млека. Сам засун је врста кључа за откључавање тог довода, објашњава Пицкетт. У оним раним данима, када постоји неколико тона хормона који раде на повећању залиха млека, то не изазива велику забринутост, али обично, оно што ћемо видети је око две, три или четири месеца, у таквом распону, како називамо спори ток млека касним почетком. Када беба ефикасно негује, даје сигнал телу родитеља који треба да унесе више млека . Ако тај сигнал није јак, и ако тело не сугерише момку да ослободи пуно окситоцина, што онда изазива пад, тада та одлагања постају краћа и мања и даље између ит може довести до циклуса за бебе, каже Пицкетт. Много беба ће почети да се одваја од груди током храњења или ће бити јако мучно на дојкама када проток успори. Ако дођу офф и тренутно нису пуни, оно што смо склони да видимо је бебе које нису сасвим задовољни, и тхеире немиран и не могу да спавам док, она примећује.

Грешка бр. 2: Занемаривање властите глади и жеђи

Сестринство може пуно тога да вам донесе. За прављење мајчиног млека тело ће узимати храњиве материје из крви, костију, мишића, то ће некако украсти од мајке, и тако ће мајчино млеко завршити у реду, али мама може осетити ове недостатке хранљивих састојака ако се она не надопуњава довољно добро, каже Пицкетт. Ако се на тај начин осећате исцрпљено, то може утицати на вас физички и психички. На пример, можда ћете се осећати уморније. Томе може допринети и дехидрација. А посебно пошто ваш сан вероватно већ погађа, избегавање чињења било чега што би допринело исцрпљености олакшаваће негу. Али стварност је да брига о новорођенчету не оставља пуно времена за бригу о себи, па као сигурносна мрежа, Пицкетт препоручује да наставите са узимањем пренаталних витамина све док дојите да дојите како бисте помогли повисите ниво исхране

Грешка бр. 3: Занемаривање могућности везивања језика

Често се кравата језика одбацује као да није кравата језика или да није прави проблем, каже Пицкетт. Ако имате проблема са дојењем и испитујете језик ваше бебе, важно је погледати покретност језика према горе, а не само колико се испружио, каже Пицкетт. Ит је задњи крај језика који чини већину тог дела дојења. Дакле, без обзира на то колико је леђно кравата, ако је јако ограничена, може бити важно.

Алт текст Да, најбоље је да је дојка, али време је да се повучете једном и заувек. Пицкетт објашњава да превазилази опсег праксе консултанта за лактацију у дијагностицирању везивања језика, али они вам могу помоћи да вам дају идеју да ли беба може имати такву, и може предложити да га оцените од пружаоца здравствене заштите који има искуство дијагнозе. Један од потенцијалних знакова кравате које види је колико често једу. Бебе везане за језик хране се у кратком временском размаку врло често јер стварно могу добити само то почетно попуштање, а затим више не могу да добију.“ Она каже да ова врста ограничења може утицати на снабдевање млеком, јер веза језика може смањите сигнал телу да направи више млека. „Увек кажем клијентима, то је као да куцам на врата врло олако и на та врата можете одговорити или не. Али ако куцам јако, чућете ме, одговорит ћете на то. А језик који се креће према горе то је врста извођења куцања. "

Грешка бр. 4: Под претпоставком да ако беба заспи на дојци, пуна је

„Нема ништа лоше у томе што бебу успављују дојком“, наглашава Пицкетт. „Али ако се та беба заспи на дојци и пробуди се пет минута касније узнемирено, или нема немирног сна и пробуди се пола сата касније да би поново јела, обично нешто можемо учинити да то побољшамо само побољшавањем ефикасност дојења. “

Беба може заспати без напуњености јер не добија довољно млека, а одјављују се и зато што дају више енергије него заузврат, објашњава она.

И док беба не напуни пуно није нужно проблем с дојењем ако беба не показује довољно маркера доброг здравља, попут добијања довољне тежине и довољно паковања или отрова, каже Пицкетт, учећи како да храна буде ефикаснија и да буде сигурна беба је пуна пре него што заспи могла би свима олакшати живот, напомиње она. Остварићете мало дужи одмор и ваша беба ће се осећати задовољно. Да бисте проверили да ли је беба пуна, препоручује јој како се назива тест за одлагање. Овде их одложите без петељке или пилинга, што може утицати на њихову способност да вам саопште да су гладни, након што заспе. Ако почну да се тргну и тргну, покупите их и ставите их у усправан трбух да би се ставио према вама. Могу вам пукнути или се сместити у наручје јер им треба времена за додир, што је потпуно нормално . Али ако почну да кљуцају по дојкама и да им сисају руке, то значи да су и даље гладни.

Беба која грицка пуно и лепршаво сиса не даје вашем телу сигнал да му треба за млеко. Да бисте их пили дуже и имали правилне зачине, где видите паузу за браду, Пицкетт препоручује да користите компресије за дојку како бисте задржали проток млека и да пребаците на другу дојку кад успоравају, па наставе да пију уместо да гризу и онда падају заспао.

Грешка бр. 5: Допуштање неком другом да дефинише успех неге за вас

Када дозволите другима да одлучују који су ваши циљеви, можете се поставити за озбиљно разочарање.

„Са дојењем и родитељством можемо сагледати намере због утицаја“, каже Пицкетт. „А ако је ваша намера да учините најбоље што можете за своју бебу, није важно како то изгледа. Ако дајете све од себе, ако је ваш циљ једна ствар, а то нисте могли да учините, онда само пребацимо наше циљеве. "

Слично томе, оно што неки људи могу сматрати изводљивим, други могу наћи изазов. Зато урадите оно што најбоље успева за вашу породицу. "С честим храњењем ноћу, неки родитељи су попут" У реду, тако да ћемо спавати с нама и чак нећу приметити колико често моја беба негује, и то је у реду са мном. " Друга мама би могла да гледа на ту ситуацију и буде попут „Нећу чак ни да дојим ако морам да се носим са тим“, каже Пицкетт. „Нема ни тачно ни погрешно. Нема начина да се то учини. "


Занимљиви Чланци

Зашто дојече маме могу уживати у чаши вина

Зашто дојече маме могу уживати у чаши вина

Дојке не морају да брину да ће повремено пити, тврде лекари и стручњаци за дојење. Фото: иСтоцкпхото Постоје одређена искуства која вам носе невидљиву родитељску значку. Промена пелене ваше бебе у влажни, подрум за роњење - без преклопа стола, без сапуна за руке, једва било каквог светла - не испуњава услов

Шта ми недостаје самохрана мама

Шта ми недостаје самохрана мама

С обзиром да је венчање мање од месец дана, Кристи размишља о завршетку родитељског соло. Фото: Алисса Бистонатх Нисам више самохрана мама. То је била само наносекунда у временском оквиру живота, али ипак. Мој вереник и ја смо се згрозили у мају током припрема за наше августовско венчање. Толико смо заузети селидбом, венчањем, послом, животом, децом, путовањима да сам

7 најбољих апликација за трудноћу

7 најбољих апликација за трудноћу

Честитам! Ти си трудна. Преузмите једну од ових апликација за трудноћу да документујете своју гужву, пратите своје здравље, упоредите бебу са различитим воћем и поврћем и обавестите вас из недеље у недељу. Трудноћа је прилично цоол и ове апликације ће вам обавестити шта ваш мали ради тамо. 7 погледајте фотографије слајдова

Зашто славне особе одгађају објављивање имена своје бебе

Зашто славне особе одгађају објављивање имена своје бебе

Ким и Кание нису једини родитељи који су направили паузу након трудноће између потврђивања доласка своје бебе и откривања имена. Фото: Ц Фланиган / сарадник преко Гетти Имагес Ким Кардасхиан Вест и Кание Вест дочекали су своје треће дете раније овог месеца и, као и код свих ствари Кимие, благословљеним доласком је решена прорачуната прецизност лансирања луксузних производа. У понедељак, 15. јануара, сазнали смо да је беба девојка! стигла преко сурогата . А онда смо чекали и нас чекали да чујемо њено име. Било је великих узбуђења, спекулација у масовним медијима, па чак и кладионице које су клад