• Thursday August 6,2020

5 метода контроле наталитета воле маме

Када имате децу, постоји више него довољно препрека за секс - ваш начин контроле рађања не мора бити други. Ево пет метода које маме воле.



Просечна Канађанка изгуби невиност са 16 година, има 1, 6 деце и погоди менопаузу око 51. Ако имају проблема са плодношћу, направимо малу математику (даћемо јој паузу после порођаја и решимо ту сиромашну шесту од дете до половине док смо код тога): Проводимо око три деценије покушавајући да не затрудним. Сада када сте мама, постоји више него довољно препрека за секс - ваш начин контроле рађања не мора бити други. А као запосленог родитеља, важније је него икад важније имати поуздан, бесперспективан начин управљања колико још беба имате - и када.

„Једна ствар коју питамо сваку пацијенткињу је:„ Колико вам је важно да тренутно нисте трудни? “Каже Ницоле Паскуино, регистрована медицинска сестра са сертификатом за репродуктивно здравље и вођа стручне праксе у опцијама за сексуално здравље у Ванцоуверу. Затим је питање шта сте испробали - и успешно и неуспешно - у прошлости и какве су ваше мисли о различитим опцијама: Можда су кондоми превише гњаваже или сте се осећали депресивно на таблети или идеји ИУД-а потпуно вас уплаши. Такође треба да размислите о будућности: Колико још деце желите да имате? Да ли је ово привремена ситуација или тражите трајније решење?

"Заиста постоји метода контрацепције за све", каже Паскуино. (Или две - увек можете да удвостручите!). Ево пет мама које су нашле свој фит.

„Волим свој ИУД.“ - Јен, 41, мама једног

Прошле методе: НуваРинг, пилула, кондоми
Тренутни статус: Превише успаван да бих се сетио таблете.

Шта је то? Огроман препород интраутериног уређаја у Канади не показује знакове успоравања, каже Паскуино. Па зашто је тако популаран? То је облик контрацепције „постави и заборави“ који после тога не утиче на вашу плодност - начин да се лако направи пауза на беби да се направи или заустави уопште. Здравствени радник у вашу материцу уметне четвртасти облик и облик Т-а (може вам се закачити или бити неугодан минут или два). Долазе у две основне врсте: бакарни, који могу остати у унутрашњости до 10 година, и интер-матернични систем (ИУС), попут Мирене и Јаидесс, који садрже левоноргестрел, синтетички облик прогестина, и могу остати у њему пет година. Обе врсте су 99 посто ефикасне и делују тако што мењају хемију своје материце, чинећи је неприступачном за сперму.

Зашто је воли: „Изабрала сам ИУД јер ми је истраживање показало да је ефикаснија од других метода, а бакар сам превладао хормонски јер су ме оба покушаја узимања таблете оставила у депресији. (Не знам сигурно да то није било само случајно, али помислио сам како постоји нехормонска опција, зашто не бих ишао по њу?) Имао сам бакарни ИУД пре него што сам добио сина и добио други пут отприлике годину дана након што се родио. Заиста сам задовољан с тим. Имао сам теже периоде и грчеве око годину дана са првим, али после тога то је било потпуно нормално. Уз овај, моја раздобља су ми изгледала нормално од шишмиша. А тако је сјајно да се не морате сјетити узети таблету. Мислим да не бих могао рачунати да ћу то учинити ових дана!

Да ли је то за тебе? Ако желите једноставан начин да не направите бебе. ИУД-ови су безбрижни, врло сигурни, дуготрајни, ефикасни и дискретни, каже Паскуино. Бакрени ИУД-ови су такође ефикасни као хитна контрацепција унлике план Б, који треба узети у року од пет дана (и постаје мање ефикасан што дуже чекате), ИУД се може убацити до седам дана након незаштићеног секса. И док неки стручњаци саветују да се чека шест недеља после порођаја како би се ваша матерница вратила у нормалну величину пре него што сте је уградили, ИУД се могу ставити одмах након порођаја. Тренутно су у току пилот-програми за развијање препорука за то, каже Паскуино.

Да ли је погрешно за вас? Ако вас замишља идеја да држите страни предмет у вашој матерници. "Ако вам је неугодно када имате идеју да имате нешто унутра, ви ћете то пожељети у року од шест мјесеци", каже Ерика Феуерстеин, особље клинике у Баи центру за контролу рађања код жена. Колеџ болница у Торонту. Сваки трзај или грч ће вас натерати да мислите да нешто није у реду.

Обожавам таблету. - Али, 32, мама од две године

Прошли метод: Кондоми
Тренутни статус: Стварно не могу тренутно затрудњети.

Шта је то? Пилула је и даље, прекривен рукама, најпопуларнији облик контроле рађања у Северној Америци, а 99% је ефикасна ако се користи савршено. (Типична употреба, међутим, тај број своди на 85 посто.) На располагању је много врста, са различитим нивоима различитих синтетских хормона, али сви спречавају трудноћу на исти начин: заустављањем овулације.

Зашто је воли: Петирала сам таблету први пут са 26 година, након што сам родила прво дете. Знао сам да не желим више користити кондоме, али због размишљања о уметању контрацепција у вагину осјећала сам се слабо. Одмах сам била задовољна таблетама. Напустила сам таблету када сам се одселила од тог лекара, и пре него што сам успела да добијем нови рецепт изненађење! Трудноћа сам. Након што се родило моје друго дете, наставила сам се бавити тиме. Лако је и неинвазивно. Никад нисам приметио било какве емоционалне или физичке споредне ефекте и волим да не затрудним!

Да ли је то за тебе? Пилула је идеална ако тражите хормонску методу контрацепције и сјетите се да је узимате сваки дан. Ако желите мало више слободе, али попут ефикасности хормонске комбинације, погледајте НуваРинг који убацујете у вагину и држите тамо три недеље месечно, или Едер трансдермални фластер, који мењате сваке недеље. И док су једном мајкама које доје једном речено да се морају нагодити за мини таблету само за прогестин како се не би ометало у њиховом снабдевању млеком, то више није тачно: 6 месеци након порођаја, након што је дојење добро прошло установљено, жене могу ићи на таблету, каже Паскуино. Ако желите поново зачети, можда ће бити потребан читав циклус да се менструално крварење врати.

Да ли је погрешно за вас? Ако сте већ пробали три или четири различите марке и још увек имате нуспојаве, као што су мрља, мучнина, дебљање и расположење, онда то није метода за ти, каже Феуерстеин. Такође није за жене старије од 35 година које пуше или имају мигрене, због повећаног ризика од настанка крвних угрушака. Иначе, како каже, можете без проблема да останете на таблетама до менопаузе.

Ја волим ФАМ. - Никки, 42, мама једног

Прошле методе: План Б, кондоми
Тренутни статус: У складу са њеним телом.

Шта је то? Позната и као ритмичка метода, метода свести о плодности (ФАМ) укључује праћење вашег циклуса пажљивим надгледањем ваше температуре и слузи у грлићу материце, и коришћењем календара за избегавање секса у ваше најплодније дане. Ако се уради савршено, то је од 95 до 98 одсто ефикасно, али је 75 до 88 одсто ефикасно са типичном употребом, па се удвостручите и с кондомима ако заиста не желите да затрудните.

Зашто је воли: И ве користи апликацију за праћење периода већ отприлике пет година (некада сам користио календар, јер тада нисмо имали апликације!). Такође надгледам пражњење, надувеност, нежност дојки и грчеве. Користимо кондоме и повлачење када И м овулира.

Да ли је то за тебе? Довољан је одабир ако тражите потпуно природан облик контроле рађања, и ако није крај света ако затрудните. Заправо, вероватно то већ вежбате на неки начин, истиче Паскуино. Мене жене су прилично навикле да прате своје периоде. Ако желите да то буде ефикасније, користите резервну методу.

Да ли је погрешно за вас? Прескочите га ако ваш циклус или мозак буде свуда на месту. Ефикасан ФАМ захтева редован период и строгу пажњу на детаље: На пример, температура вам се мора догодити пре него што устанете да пишате ујутру. И запамтите, толико ствари 'укључујући и стрес' може вам одбацити циклус, каже Феуерстеин.

Обожавам своје везање тубуса. - Меган, 36, мама од две године

Прошли метод: пилула
Тренутни статус: Двоје деце и готово.

Шта је то? Трајни облик контроле рађања у коме су ваше јајоводне цеви пресечене, катеризиране или блокиране.

Зашто је воли: Када је нашој другој беби било две, знали смо да је време за затварање продавнице. Одлучио сам да имам цевке. Мој муж је био вољан на вазектомију, и сви су рекли да би он требао то да уради, пошто је И д имао два одељка Ц и Д&Ц након побачаја. Али хтела сам да контролишем способност свог тела (или неспособност) да затрудним. И ма Дијабетичар типа 1 овисан о инсулину на пумпи, а због дијабетеса све у мом животу морало је бити толико стратешко. Тубал је био начин да контролишем ово тело које покушава да ме контролише. Било је врло лако, упали су ми лапароскопски преко ожиљка у пресеку Ц и мог трбуха и боли су били минимални. Био сам само слаб и уморан око недељу дана.

Да ли је то за тебе? Ако сте учинили да се ради, а ваш партнер је отпоран на вазектомију. Мање жена се одлучује за цевасте, мада у корист мање инвазивних и мање трајних ИУД-а: Остале жене долазе да се консултују о везивању тубула и оду са више информација и заказаним термином да поставе Мирену, каже Феуерстеин.

Да ли је погрешно за вас? Ако имате и најмању преосталу жељу да имате другу бебу, ова неповратна операција није за вас.

Обожавам његову вазектомију. - Лиса, 42, мама једног

Прошле методе: Кондоми, таблете
Тренутни статус: Њен партнер је био спреман да се појача.

Шта је то? Једноставна 20-минутна процедура, користећи локални анестетик, у којој се уситњавају деференс вас (епрувете које сперматозоиди користе као излаз из скротума). Ово спречава сперме из семенске течности и оставља их да тело апсорбује. Поступак "без скалпела", за који се наводи да резултира са мање бола и компликација, користи једну једину пункцију скротума и не захтева убоде. Време опоравка варира, али већина мушкараца се враћа на своју нормалну активност за неколико дана. Процедура не утиче на мушке хормоне или сексуални нагон. Вазектомија је скоро 100% ефикасна, али не одмах - анализа семенке ради се око три месеца како би се потврдио успех.

Зашто је воли: „Сложили смо се да ће добити вазектомију након што се родио наш син, иако сам био најситнији плач око затварања врата. Никада, никада није признао да се плаши пре или током операције. Са моје стране постојала је бојазан да ће му комадићи бити превише упаљени за бављење спортом или вожњу брдског бицикла, али не: Након неколико сати седења са врећом смрзнутог грашка у крилу, био је спреман да се откотрља. Али први пут када смо имали секс након поступка била је сасвим друга ствар. Био је напоран. Уверио је себе да ће искуство некако бити другачије или да то уопште неће моћи. Али било је добро. Све је функционисало савршено. "

Да ли је то за тебе? Ако осећате као да је његов ред да контролише контрацепцију - и он наравно жели.

Да ли је погрешно за вас? Ако постоји и најмања шанса да бисте можда желели другу бебу, погледајте друге опције. Преокрет је могућ у неким случајевима, али је скуп (око 5.000 долара) и није загарантовано да ће му вратити плодност.


Дојење као контрола рађања?
Метода лактацијске аменореје је ефикасан (98 процената) облик контроле рађања током првих шест месеци након порођаја, али долази са строгим смерницама: „Морате бити искључиво дојени - не пумпајући, јер ослобађа различите хормоне - свака четири сата током дању и сваких шест сати ноћу “, каже регистрована медицинска сестра Ницоле Паскуино. Након шест месеци, чак и ако искључиво дојите, плодност ће се можда вратити

Верзија чланка појавила се у издању за јул / август 2015. са насловом, „У контроли“, стр. 35-8.

Ух Ох! Мислите да сте можда трудни упркос вашим најбољим напорима у контроли рађања? Погледајте овај видео:

Занимљиви Чланци

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Да ли су рендгенски зраци сигурни? Да ли треба да закажете чишћење? И да ли је нормално имати крварење десни када сте трудни. Ево зашто ће мајке које желе бити потребно да посвете додатну пажњу свом здрављу зуба током трудноће. Фото: иСтоцкпхото Када је Хамидах Схивји остала трудна са ћерком, растући трбух није била једина промена која се дешава са њеним телом. "Моје десни су биле упаљеније и нежнијег

Трансродна деца знају свој пол и ААП каже да лекари треба да пруже негу у складу с тим

Трансродна деца знају свој пол и ААП каже да лекари треба да пруже негу у складу с тим

Нова изјава Америчке академије за педијатрију промовише родно афирмативну негу, где лекари прихватају трансродно дете и нуде подршку. Фото: иСтоцкпхото Стигма с којом се често сусрећу трансродна дјеца и млади може имати данак у њиховом менталном и физичком здрављу, али нова изјава о политици има за циљ учинити барем једно мјесто сигурно за њих: ординација љекара. Нова изјава америчке Академије за педијатрију каже да би педијатри требало да подрже и нуде свеобухватну негу трансродне и родне деце. Одржавање сигурног клиничког простора може пружити барем једно досљедно, заштитно уточиште пацијенти

Новорођенчад: Равне главе и трбушњаци

Новорођенчад: Равне главе и трбушњаци

Све што треба да знате о меким тачкама, шиљастим ногама и синдромом спљоштене главе. Фото: Лиса Б./Цорбис Ериц Тарасицк, отац из Лондона, Онт., Био је потпуно неспреман због погледа главе бебе како излази из порођајног канала. „Била је то најдужа конусна глава са најчуднијим изгледом коју сам икад видео. На тренутак сам помислио да имамо ванземаљца “, смеје се. Срећом, није дуго трајало - Тарасицк и њег

Како лечити инфекције уха код деце

Како лечити инфекције уха код деце

Да ли би требало да предузмете приступ чекања или одмах лечите инфекцију уха антибиотицима? Ево шта бисте требали знати. Фото: иСтоцкпхото Када се двогодишња Исабелла почела жалити да је ухо повређује, мајка Наталие Нуис брзо је заказала састанак са својим педијатером. „Био је некако изненадан“, каже Нуис. „Управо нам је дао антибиотике.“ Нуис је чула да нове препоруке сугерирају приступ „сачекај и погледај“, па је затим повела Исабеллу до натуропата, који је саветовао да чека три дана п

Шта да радите када ваш малишани преферирају тату

Шта да радите када ваш малишани преферирају тату

Деца могу почети да фаворизују очеве, али то је привремено. Не схватај то лично, мама. Фото: Мастерфиле Након што је Анна Гриффин почела ходати са девет месеци, постала је јасна опседнутост њеним татом: Она ће водити везу за свог оца кад год је био у близини. За њу је тата фаза значила да само жели да њен тата донесе храну на сто, плакала је ако није он тај који ће јој је забити у ауто-седиште, а она је инсистирала на томе да је он само стави у кревет . Коначн

9 савета за раст снажних девојчица

9 савета за раст снажних девојчица

Раздобље година посебно је тешко навићи се као родитељ посебно за оне који имају кћери. Ево неколико корисних савета за узгој снажних девојчица. Фото: иСтоцкпхото Успјели сте кроз исцрпљујуће дјечје дане (и, ОМГ, ноћи) и вриштање трзаја малишана и ушли сте у брак са школском рутином. Једном када дођете до златних година од седам, осам и девет, можете почети да се осећате самоуверено - можда чак и самозадовољан. Имате закачену ствар о родитељству. Али тада ваша драга ћерка одједном нестаје и замењује је лепрша