• Friday July 10,2020

5 начина за успех док покушавате зачети

Покварена јаја? Неусклађена сперма? Суочавање са неплодношћу је неодољиво, исцрпљујуће и стресно. Ево пет ствари које сам урадио да бих био мало подношљивији.

Фото: иСтоцкпхото

Неплодност је крајње срчана - то јест док не успете. Прошла сам седам кругова интраутерине оплодње (ИУИ), четири круга ин витро оплодње (ИВФ), два побачаја, две операције и безброј акупунктурних третмана пре него што сам родила здраву бебу зачећу јајашаца и доноровом спермом.

На путу сам често губио наду. Сећам се једног времена када сам био на ФацеТимеу са мамом и излетио кроз сузе: „Можда то једноставно није било намењено.“ „Не“, одговорила је са апсолутном сигурношћу. „Треба ти беба. Само морамо да вам донесемо дете! "

Писац Атина Рејх и њен син Како ја градим породицу са јајима и спермом донора, драго ми је што ми је мама дала охрабрење које ми је било потребно за то време. Окружујући се пријатељима и породицама које подржавају, исцрпљујући све могућности, па чак и покушавајући да се насмешим осмех, успео сам да преживим наизглед неподношљиву и коначно одведем бебу кући.

Могуће је повећати своје шансе за успех и постати још један срећан крај. Надам се да ће ових пет корака пружити корисне савете на вашем путу до родитељства.

1. Признајте
Ваши пријатељи и породица добро значе, али они кажу најчудније ствари, попут „Све се дешава с разлогом“, „Јесте ли размишљали о усвајању?“ Или „Једите више кале / радите више акупунктуре / размишљајте позитивније.“ Моје најдраже било је Речено ми је да напишем писмо мом ембриону - тако ће то помоћи мојој ниској јајничној резерви.

Људи желе да помогну, али често на крају кажу погрешне ствари. Открио сам да је то помогло да одговорим што је озбиљније са намером да се образујем. Неки од мојих одговора били су „Због тога се осећам као да сам крив“, „неплодност је болест“, „верујем својим лекарима“ и „ми смо мање контролисани него што мислимо.“ да су насмејање и промена теме више ваш стил.

Морала сам се подсећати изнова и изнова да нисам ја крива. Неплодност је медицинско стање и нема брзих поправки. То ми је помогло да се суочим са потешкоћама које сам имао и са собом и са добронамерним пријатељима и породицом.

2. Добијајте подршку
Потребна вам је подршка. Требају вам пријатељи који знају да слушају и саосећају. Одлазећи у групе за подршку неплодности, спријатељио сам се са људима који нису само разумели, већ и делили ресурсе.

Ако имате партнера, будите сигурни да су линије комуникације отворене - ово ће бити масиван тест ваше везе. Терапија парова је чешћа него што мислите и може вас обоје задржати на истој страници.

Једна од најбољих ствари коју сам учинио била је проналазак терапеута који је и сам подвргнут третману плодности. Помогла ми је да се крећем по медицинском систему, подсетила ме зашто сам у овом пекмезу (јер сам заиста желела дете!) И дала ми храбрости да наставим покушавати када могу видети труднице на сваком цоску. Ако терапија није ваша ствар, постоје интернетске собе за ћаскање, линије за помоћ, групе за подршку, Фацебоок групе, књиге и филмови .

Родитељство је довољно изазовно, а да не уђете у њега потпуно исцрпљено или се осећате толико трауматизирано да одустајете из погрешних разлога. Док се неки одлучују да живе без деце након неплодности, можете се заштитити од изгарања.

3. Направите план (али будите отворени)
Једном када сте у гужви, број опција може бити вртоглав. Овде се заиста не односи „никад не реци никад“. Не бих успио да нисам отвореног ума . Кад год бих чуо некога како каже "никад нећу урадити ИВФ" или "никада нећу користити јаје донора", то ме забрињавало. Коришћење донатора можда није ваш први избор, али можда га не желите искључити у потпуности.

Ипак, још увек вам треба план. Одлучите се о свом деловању, као што је „Ја ћу обављати ИУИ током шест месеци, затим један до три циклуса ИВФ-а, пређите на донирање јајашца и коначно усвајање.“ Колико год било болно, послушајте савете лекара кад дође време да се крене даље. Пронађите друго мишљење, али немојте бити толико тврдоглави да бисте се заглавили у једном од корака. Постоји неограничен начин за стварање породице. Да ли вам срце пукне сваки пут када држите бебу? То је све доказ који треба да знате да ћете волети свако дете које му ставите у наручје. Верујте да вам је срце довољно велико.

Вежбајте сналажљивост како не бисте банкротирали. Постоје бесповратна средства, гаранције поврата новца, међународне клинике, усвајање заметака и обичне старе преговарачке тактике.

4. Схватите да је генетика прецијењена
Ако сте попут мене и планови А и Б не функционишу, време је да размислите о донирању, усвајању и / или сурогатству јаја. У почетку се може чинити застрашујућим, али хајде да га отпакујемо. Колико је “савршена” била ваша породица? Имате ли тетку алкохоличара? Дијабетес у породици? АДХД? Мислите да сте кољено пчела, али чак морате признати да би било лијепо када бисте били мање анксиозни / бољи у математици / имали веће очи. А за оне који размишљају о сурогатству, можда постоје неке стварне предности у томе што не морају да трпе трудноћу и порођај.

Једном када сам оплакивао губитак сопствене генетике, успео сам да се забавим. Након што сам одредио ментално и физичко здравље, приступио сам својој одлуци попут уметничког пројекта. Које ме особине привлаче? Смисао за хумор? Музички таленат? Коса кестена? (Зашто не бисте уживали у малој креативној контроли коју имате?)

Размишљате о усвајању? Идите на конференцију о усвајању како бисте могли да се повежете лицем у лице са родитељима и усвојеницима и чујете њихове приче. Инспирише вас.

Такође, да ли знате за епигенетику? Дјеца и посвојитељи засновани на донаторима имају генетске сличности с родитељима који их одгајају . Људи са којима проводите пуно времена укључују и искључују генетске маркере, тако да ће ионако вероватно наследити ваш АДХД или смисао за хумор.

5. Имајте смисла за хумор
Није тајна да су рани јутарњи термини, хормонски третмани, да се чека две недеље и да су губици напоран. Али толико је изван руке доктора да понекад једноставно морате престати да размишљате.

А то је оно где долази хумор. Да бих одвратила пажњу, написала сам представу о трудној Лади Гага која роди на сцени као перформанс . Када трудна Лади Гага повраћа, то изгледа као сјај и једнорог. Кад јој вода пробије, она је продаје као парфем високог квалитета. Хумор је најбољи лек .

Ако сте мање креативни склони, пустите друге да забаве за вас. Ево неких стрипова везаних уз неплодност за почетак:

  1. Интервју са креаторима њујоршке комичне емисије Инфертиле
  2. Жена која се разнела на Инстаграму са својим меморабилитетима и видеозаписима о неплодности
  3. Степхание Јацксон, која је створила Баби Фат веб серију која је урнебесна и валидна

Ако вас бебе на Фацебооку изнервирају, знајте да нисте ви сами. Уз мало одлучности и сналажљивости ОК, пуно одлучности и сналажљивости успјет ћете. Можеш ти то! Иди по своју бебу.


Занимљиви Чланци

Шта урадити код дијареје малишана

Шта урадити код дијареје малишана

Када ваш малишани имају пролив, вероватно је крив један од ова три проблема. Ево оно што треба да знате да бисте одржали своје дете здравим. Фото: иСтоцкпхото Мој мали има дијареју. Шта би могао бити проблем? Узроци дијареје су бројни, али најчешће су крива три различита проблема. Први је вирусни гастроентеритис, често назва

Када бебе могу јести јаја?

Када бебе могу јести јаја?

Питали смо педијатра др Дина Кулик када је најбоље започети уношење јаја у исхрану ваше бебе. Фото: бест-пхото / иСтоцкпхото П: Ми уносимо чврсте материје својој беби - да ли је сигурно служити јој јаја? О: Када смо одрастали, постојало је опште уверење да ће храњење беба јајима пре годину дана изазвати алергију на јаја. Нова и узбудљива истраживања сугерирају д

Научити се како пишкити

Научити се како пишкити

Након рођења сина имао бих несрећу готово сваки пут кад бих се смејао или кихнуо. Да ли ми је била потребна операција да поправим карлични пролапс? Јок. Испада да ми је бешика била прекомерно проширена, баш као и ја. Фото: Грахам Повелл Исповест: Хлаче сам почео да пишам убрзо након рођења свог јединог детета. И д тинкло после кихања, кашљања, јоггинга и скакања. То је трајало годинама

Физички развој у првих пет година

Физички развој у првих пет година

Погледајте како дете расте и развија се у нашем водичу о физичким променама од рођења до пете године У раним годинама се ваше дете стално мења. То је период чудесне трансформације у коме су промене које можете мерити само део слике, каже Фабиан Городзински, ванредни професор педијатрије на Универзитету Западни Онтарио и педијатар заједнице у Лондону, Онт. Наставите да читате за више увида из Градзинског и Канадског педијатријског друштва. Расте „Он је много мањи од својих пријатеља“ Будући да је краћи и лакши од друге деце, његова година није нужно разлог за забринутост. Али када дете које једн

Како одгајати самодовољно дете

Како одгајати самодовољно дете

Од излијевања властитог пића до везања ципела, чињење ситница за себе усмјерава ваше дијете на пут ка неовисности. Фото: иСтоцкпхото Ви се борите да избаците децу кроз врата, али ваш трогодишњак обуче ципеле леденим темпом. Искушење да преузмемо је огромно. Иако ћете свом дјетету допустити да то сам од себе изискује више времена и стрпљења, то је нешто од најважнијих родитељстава које ћете учинити, каже

Лиса пита: Како охрабрујете и хвалите своју децу?

Лиса пита: Како охрабрујете и хвалите своју децу?

Инспирисана слатком идејом, Лиса покушава нешто ново како би охрабрила Адди да користи марамице ... опет Адди-ова слатка рођенданска честитка за мене Идемо редом. Јуче сам прославио свој 32. рођендан. Ово је била картица коју ми је Адди направила (уз мајчину помоћ). Прелистала је часописе и летаке, бирала слике које је мислила да бих волела