• Saturday June 6,2020

8 научно подржаних начина да игле учините мање болним за ваше дете

Да ли се ваше дете боји игала? Нова студија показује да постоје одређене ствари које родитељи могу учинити како би се деци смањили невоље од добијања вакцина.

Фото: иСтоцкпхото

Тешка је ствар када ваше дете мрзи да добија игле - оно се почне плашити тих обавеза и чак се може напунити при помисли да иде код лекара. Али нова студија показује да родитељи играју огромну улогу у томе како се деца носе са болом од пуцања. У ствари, постоје ствари које родитељи могу учинити да би умањили бол и невољу свог детета.


Беба добија пуцње? Зашто је важно да родитељи буду мирни Студија коју су спровели истраживачи са Универзитета у Иорку и објавила у часопису Паин пратила је 760 деце кроз вакцине у првој години живота, а потом поново у предшколском узрасту. „Не само да смо гледали у њих, већ смо гледали и њихове родитеље“, каже Ребецца Пиллаи Ридделл, виша ауторка студије и катедра за истраживање менталног здравља у Иорку. „Стварно смо открили да су родитељи моћни у обликовању одговора на бол својих предшколаца.“

Желите ли понудити свом детету неку удобност док га сликају ? Испробајте ових осам стратегија утемељених на доказима како би читав процес био углађенији за вас обоје.

1. Проверите сопствени стрес.
Пиллаи Ридделл препоручује родитељима да започну са проценом сопствених осећаја, јер истраживање показује да када су родитељи под стресом, деца се такође не сналазе. Ако сте забринути, направите неколико дубоких трбушних даха како бисте се смирили пре него што део те анксиозности пренесете на своје дете.

2. Водите дете такође да дубоко удахне.
У студији су деца чији су их родитељи водили дубоко удишући и удахнули мање бола. Започните то раније, ако приметите знакове стреса, и охрабрујте ове вештине суочавања и пре и за време игле - што су предшколци са мањим проблемима пре него што добију иглу, то ће мање боли доживети након игле.

3. Реците деци да ће проћи кроз то.
Предшколци могу контролисати своју бол када имају добре вештине, каже Пиллаи Ридделл. „Једна ствар коју су деца у студији урадила била је да себи кажу:„ Знам да ће ово нашкодити, али ја ћу то пребродити “. Знате да добијају тај сценариј од својих родитеља, али кад деца то кажу, то делује. "

4. Али немојте бити претјерано увјерљиви.
Ако поновите „све је у реду, биће све у реду“ изнова и изнова, заправо ћете учинити да се ваше дете осећа више анксиозно, каже Пиллаи Ридделл. „Кад су ствари добре, не подсећате децу да ће ствари бити добре. А ако се увјеравате у себе, дјеца се могу побринути за то. “Такође избјегавајте изговарати ствари попут„ Жао ми је што вам се ово догађа “, што сугерира да постоји разлог за невољу.

5. Додирните или загрлите своје дете.
Пиллаи Ридделл сугерира да је „миран, близак дружење“ одличан начин да се помогне дјетету да се избори. Након што се ваше дете мало повећа, можете их имати на крилу током игле или их загрлити док седи за испитним столом. Било како било, кључна реч је "мирноћа". Када држите дијете близу, оно ће се појавити на вашем тркачком откуцају срца или другим знаковима стреса. А ако ваше дете није гужва, Пиллаи Ридделл предлаже да се држе за руку.

6. Одвратите их.
Извуците телефон и одсвирајте њихову омиљену песму или разговарајте с њима о плановима за касније тог дана. „Казати да ће се нешто позитивно догодити након тога подсећа их да ће и ово проћи“, каже Пиллаи Ридделл. „Чак и ако их натера да разговарају о фудбалским тренинзима. Питајте их: "Шта ћемо да спакујемо за фудбалску вежбу?"

7. Користите хумор.
„Предшколци су у тако добром добу због лажних шала“, каже Пиллаи Ридделл. Добра шала или смешна прича је још једно ефикасно средство одвраћања пажње које може помоћи детету да се извуче из тог стресног тренутка. "Мозак може процесуирати само толико ствари одједном, па што их више натера да размишљају о нечему што није ван бола, то је боље."

8. Не критикујте.
Рећи ствари попут „јаке девојке не плачу“ или „ти можеш боље од тога“ није само неефикасно, већ и децу чини лошије. Пиллаи Ридделл признаје да већина родитеља каже ове ствари како би покушала да подсети своје дете да се може добро носити, али порука узвраћа и то изазива више невоља.


Занимљиви Чланци

Шта да радите када ваш малиш неће јести

Шта да радите када ваш малиш неће јести

Имате зајебан једец на рукама? Ево како се изборити када се ваш мали не копа током вечере. Фото: иСтоцк Лацхлан је од својег 12 месеци пролазио кроз штрајкове због хране и због тога што су његове родитеље забринули и мало изнервирали. Неких дана кад не знам колико има енергије да уради све што ради, каже његов отац Цхрис Боднар. Ит са борба јер желите да ваше дијете поједе сву ону здраву, невероватну храну коју купује

Проблеми доле: 7 најчешћих разлога за непријатност вашег детета

Проблеми доле: 7 најчешћих разлога за непријатност вашег детета

Од инфекције мокраћних путева до пинвормс, ево најчешћих разлога због којих ће ваше дете тамо имати нелагодност. Фото: иСтоцкпхото Када се мој петогодишњак пожалио да боли пишк, одмах сам посумњао на инфекцију мокраћних путева и позвао доктора. Испоставило се да је разлог што је повредила „тамо доле“ била то што се није добро обрисала, а нехигијенски резултати узроковали су јој велику нелагоду. Уморио сам се и потрчао да купим марамице за буб

Када је победа је све

Када је победа је све

Како помоћи детету које мрзи да изгуби Како бисмо прославили пети рођендан мог сина Аарон, имали смо рођаке за неке старомодне игре, почевши од музичких столица. Кликнувши мелодију и искључујући мелодије, гледао сам како се деца љуљају око столица окренутог ка леђима, жељна скока. Убрзо су елиминирани навијали за финалну тројку, укључујући Аарон чија је историја бацања статива сваки пут када је изгубио коло од Го Фисх-а сигурно ми је пала на памет. Ужарен, чинило се да рођендан има своје време, то јест све

Помоћ!  Моје дете нема филтер - и постаје срамотно

Помоћ! Моје дете нема филтер - и постаје срамотно

Тара-Мицхелле Зиниук схвата да треба да буде свеснија онога што каже (и ради) о својој четворогодишњој ћерки. Анна је навикла понављати приче које чује од маме. Фото: Тара-Мицхелле Зиниук Ја сам отворена особа. Пуно пишем о својим личним искуствима . Неки би могли рећи да прекомерно делим. Једноставно ми је лакше положити све карте на стол. Када имате децу, људи обично прекрив

Како да спречите дете да опседне десерт

Како да спречите дете да опседне десерт

Ако се стално бавите захтевима за слатке посластице, време је да подстакнете расправу око десерта. Регистровани дијететичар објашњава како. фото: иСтоцкпхото Три године старији син Мицхал Кавита Кхана тражи слатке посластице. Од доручка до вечере, он тражи колачиће и слаткише након јела - чак и након што је имао пуно за јело. Често Кавита попушта, јер казивање "не" ствара епску пропаст. Али ево пробле