• Thursday August 6,2020

Водич за очекивање близанаца

Шта треба да знате о близанцима и више

Није то био рутински ултразвук. Са седам недеља, Царол Позсгаи и њен партнер, Јон, из Дееп Ривер, Онт., Открили су да очекују близанце - две мале браће и сестре за Марију, 17 месеци. „Једноставно не можете описати осећај! Обоје смо били тако срећни и задивљени. "

Близанци и близанци су у порасту. Тренутно, према Канади за вишеструку породицу, у Канади се годишње роди више од 4.000 комплета близанаца и 75 комплета тројки. Између 1974. и 1990. стопа наталитета близанаца повећала се за 35 одсто, док је стопа тројке повећала готово 300 одсто. Неки од пораста - али не сви - резултат су третмана неплодности.

„Родитељи могу бити одушевљени, шокирани, забринути, тотално преплављени - чак и несрећни. Њихове реакције зависе од њихових живота и околности. Ако је пар био на третману неплодности, они могу бити веома срећни; ако би желели да имају само једно дете, можда би се узнемирили, “каже Линда Г. Леонард, ванредна професорица емерита из Програма подршке вишеструкој породици на Универзитету сестринства Британске Колумбије у Ванцоуверу.

Ако откријете да очекујете више од једне бебе и осећате се пренапученошћу, хтећете да дате себи времена да се навикнете на ове велике вести. И будите спремни за низ осећаја током трудноће: Једног дана ћете се трнути од узбуђења, а следећег се питате како ћете успети. „Постоје емоције и бриге које су својствене само близаначкој трудноћи, “ објашњава Леонард.

Вероватно имате пуно питања у вези са вишеструком трудноћом и родитељством. Ево неких одговора који су вам потребни:

Родитељска брига

Вишеструке трудноће прате се с посебном пажњом. Јон Барретт, шеф медицине мајке и плода у Центру за науку о здрављу Сунниброок у Торонту, објашњава: „То је трудноћа високог ризика. Чак и код обичних братских близанаца, постоје веће стопе мале порођајне тежине и превременог рођења, а постоје и друге компликације које се могу догодити код идентичних близанаца. За мајку постоје повећани ризици за гестацијски дијабетес, високи крвни притисак, крварење у трудноћи и царски рез. Све околности у близаначкој трудноћи значе да би жене требало да буду посебно збринуте - на пример, у нашој болници смо покренули специјализовану клинику за близанце. “

Ребецца Хоффе-Гоодвин из Едсон-а, Алта., Родила је Лилу и Ницхолас-а прошлог маја. „Њега је била много интензивнија. Открили смо да имамо близанце на нашем 20-недељном ултразвуку - то је био шок! - и после тога сам морао да одем код акушера уместо код нашег породичног лекара. Ишао сам сваке три недеље, затим сваке две и, коначно, сваке недеље у последњем месецу. "

Пренатални тестови

Вероватно ћете имати више тестова него што бисте имали на једнотонску трудноћу. „Већина трудница близанаца и њихове бебе током трудноће пролазе без здравствених проблема“, каже Леонард. „Због додатног тестирања и праћења, лако је усредсредити се на све ствари које могу поћи по злу, али покушајте задржати позитиван став.“ Леонард охрабрује жене да постављају пуно питања и учествују у планирању неге.

Неки тестови на вишеплодној трудноћи прате ваше здравље због повећане шансе за повишен крвни притисак и гестацијски дијабетес. Остали тестови прате бебе. Ултразвучно скенирање користи се за процену у којој мери свака беба расте и развија се и за мерење количине амнионске течности која окружује бебе. Ултразвуком се такође може проверити дужина грлића материце (грлић материце који се знатно скраћује током близаначке трудноће може бити знак упозорења да је порођај неминован) и у последњих неколико недеља да процени положаје беба.

Симптоми трудноће

За жене које очекују близанце или више, каже Барретт, „сви мањи симптоми трудноће - мучнина, повраћање, хемороиди, умор и тако даље - нису тако мали.“

Хоффе-Гоодвин се сјећа: „Сигурно сам био више уморан. Имао сам више физичких ограничења код близанаца - бол у леђима, горушица срца, мањи капацитет плућа, тешко спавање - и наравно, пуно брже постајете, бржи! “Укључио је њен супруг.„ Даниел је урадио већину тешких ствари попут подизања ауто седишта, доношење рубља на кат и све оно што је захтијевало стајање на дужи период. "Она нуди ријеч савјета:" Мислим да жене морају знати да лако то није лако. Одрасташ две бебе одједном. То је посебно! "

Због физичких потреба вашег тела, вероватно нећете радити како треба до краја трудноће. "Мајци која очекује близанце можда ће се саветовати да оду на отприлике 24 до 26 недеља - пре ако је њен посао напоран", каже Леонард. И док су нежне активности са малим ударом, попут ходања или пливања, одличан начин да се опустите и останете у форми, додатно пазите на вежбању. Осигурајте здравствену заштиту и поштујте сигнале вашег тела да сте уморни, неудобни или гладни.

Превремено рођење

Истина је да су прерани рођени и мала порођајна тежина чешћи код близанаца, каже Леонард. „Око 55 одсто близанаца рођено је пре рођења (37 недеља), а мала мањина рођена пре 32 недеље.“ Половина близанаца такође се сматра ниском тежином рођења - то значи да имају тежину мању од 2500 грама (5, 5 килограма).

Нема гаранција, али здрав начин живота током трудноће је важан. Барретт каже, „Све рутинске ствари могу помоћи: правилно јести, узимати витаминске додатке, пушити, узимати што више одмора.“ Ако можете, потражите лекара који је специјализован за близаначку трудноћу и планирајте да испоручите своје бебе у болницу. то може да се брине за преране бебе, каже Барретт.

Празник рада

Рођење је другачије када постоје две бебе. Леонард каже: „Постоји један порођај - прелаз са затвореног грлића на грлић материце који је потпуно отворен и две фазе гурања. Мајка гурне бебу најближу грлићу материце, прво се одмара низ порођајни канал, одмара неколико минута, а затим гурне другу бебу низ порођајни канал. Иако сте издали две бебе, порођај није Обично је болније од порођаја самохране. Можда је чак и мање! Леонард објашњава зашто: За екстра циркулирајући хормони обично се припрема материцу за порођај. Неке жене које носе близанце имају чак и силент порођајне једва да осјећају контракције.

Царски рез близанаца је у порасту. Процене се крећу од 30 до 60 одсто, зависно од болнице. Иако се то не дешава врло често, неколико жена роди једно дијете вагинално и за друго дијете им је потребан царски рез.

Хоффе-Гоодвин се сећа дана када су је дошле њене бебе: Изводила сам стресне тестове како бих провјеравала срчане фреквенције беба сваке седмице у посљедњих мјесец дана. Током једног теста открили су да је близанац Б Ницхолас имао пад срца, и одлу ~ или су да истог дана имам хитан пресјек.

Пошто су Лила и Ницхолас стигли рано, остали су на одељењу неонаталне интензивне неге скоро четири недеље. Вожња напред-назад (четворочасовно путовање у обиласку) била је посебно тешка, каже Хоффе-Гоодвин. Гледање ваших малишана везаних за мониторе и цијеви је стресно. Морате имати на уму да је ово само фаза и да су у способним рукама. Тешко је напустити болницу без бебе, али то морају учинити многи родитељи вишеструког брака.

Планирају унапред

Породица са две (или више) нових беба треба емоционалну подршку, помоћ у домаћинству и пуно опреме за бебу. Позсгаи каже: Чак и ако сам имао бебе ствари од мог првог, требало ми је дупло свега друго аутосједалство за бебе, више одјеће, пелена, још један љуљачки. организовали туш за бебе од пелена гости су сви донијели пелене. Четири месеца након доласка беба, она још увек користи пелене од туша.

Треба вам и помоћ. Ит с је битно! каже Позсгаи. Њен супруг Јон остао је код куће месец дана након што су се родиле Вицториа и Александра ( Хе највећа подршка коју имам! ). И ангажовали су комшиницу да свако јутро пази на Марију. Чак и ако не будете имали другу децу за бригу, требат ће вам додатна помоћ осим вашег супружника барем прва два месеца за чишћење куће, припремите се једи и изводи налоге док се не вратиш на ноге, савјетује Позсгаи.

Ако пријатељи или породица нуде да се перу, покупе намирнице или праве оброк, прихватите, позива Хоффе-Гоодвин. Направите списак ствари које је потребно учинити и оставите пријатељима да изаберу шта могу учинити.

Посебно вредан је дар времена за вас. Леонард објашњава: "Материје близанаца могу се изолирати јер је храњење две бебе и спремност за излазак је попут одласка на недељну експедицију у камповање!" Ако ваш партнер није доступан, позовите пријатељу преко да вам помогне изаћи вас четверо можете отићи у дом за родитеље-дете, мало се шопингирати или почастити у кафићу. Емотивна подршка је од виталног значаја. Леонард, каже Због захтјева родитељства двоје новорођенчади, постпорођајна депресија и анксиозност су чешћи међу мајкама (и очевима) близанаца, троструких и још много тога. одмор, предах и емоционална подршка након што бебе стигну.

Живот са близанцима (или више)

Чак и након неколико мјесеци, када сте упознали своје бебе и дани почињу падати по предвидивом обрасцу, ваш живот ће се поново осјећати под контролом. Хоффе-Гоодвин каже: 'Николи и Лила су се само напунили четири мјесеца и сада су се насмијали и кикотали, били су брбљиви и могли су се мало забављати', они чак и спавају кроз ноћ! Ми смо у много већој рутини, тако да је сад стварно у реду.

Позсгаи је такође одушевљена својом новом и одједном већом породицом: Када се погледам уназад, не бих је промијенила. Имати Викторију и Александру много је посла, наравно, али кад ме гледају, насмејају ми се, очи се само напуне сузама. Изненађен сам што су овде са мном и имам срећу и поносан што сам могао да доживим ово чудесно чудо.

Тражим подршку

Не постоји ништа попут дељења искустава (а можда и неког смеха) са другим родитељима који су били тамо. Да бисте успоставили везе, можда желите:

Посјетите Мултипле Биртхс Цанада (МБЦ) ради информација о мрежама подршке, расправама на форуму, препорученим читањима, локацијама поглавља и продајом одјеће: мултиплебиртхсцанада.орг или позовите 1-866-228-8824
Потражите вишеструку групу за подршку рађања у својој заједници
Истраживање пренаталне наставе за родитеље с више порођаја
Питајте око себе да пронађете друге родитеље близанаца који живе у близини (ваша здравствена медицинска сестра у заједници може знати)
Учествујте на мрежним форумима

Ресурси

Близанци, тројке и још више: Водич за ресурсе за вишеструку трудноћу и родитељство Линда Г. Леонард је одличан мрежни ресурс: нурсинг.убц.ца.

Више порођаја: Пренатално образовање и опхођење Линде П. Хаддон пружа информације о трудноћи и подршку.
Посетите мултиплебиртхсфамилиес.цом.

Изворник вишеструке трудноће: Трудноћа и прва година са близанцима, тројкама и још више од Нанци Боверс, Савремене књиге 2001.


Занимљиви Чланци

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Да ли су рендгенски зраци сигурни? Да ли треба да закажете чишћење? И да ли је нормално имати крварење десни када сте трудни. Ево зашто ће мајке које желе бити потребно да посвете додатну пажњу свом здрављу зуба током трудноће. Фото: иСтоцкпхото Када је Хамидах Схивји остала трудна са ћерком, растући трбух није била једина промена која се дешава са њеним телом. "Моје десни су биле упаљеније и нежнијег

Трансродна деца знају свој пол и ААП каже да лекари треба да пруже негу у складу с тим

Трансродна деца знају свој пол и ААП каже да лекари треба да пруже негу у складу с тим

Нова изјава Америчке академије за педијатрију промовише родно афирмативну негу, где лекари прихватају трансродно дете и нуде подршку. Фото: иСтоцкпхото Стигма с којом се често сусрећу трансродна дјеца и млади може имати данак у њиховом менталном и физичком здрављу, али нова изјава о политици има за циљ учинити барем једно мјесто сигурно за њих: ординација љекара. Нова изјава америчке Академије за педијатрију каже да би педијатри требало да подрже и нуде свеобухватну негу трансродне и родне деце. Одржавање сигурног клиничког простора може пружити барем једно досљедно, заштитно уточиште пацијенти

Новорођенчад: Равне главе и трбушњаци

Новорођенчад: Равне главе и трбушњаци

Све што треба да знате о меким тачкама, шиљастим ногама и синдромом спљоштене главе. Фото: Лиса Б./Цорбис Ериц Тарасицк, отац из Лондона, Онт., Био је потпуно неспреман због погледа главе бебе како излази из порођајног канала. „Била је то најдужа конусна глава са најчуднијим изгледом коју сам икад видео. На тренутак сам помислио да имамо ванземаљца “, смеје се. Срећом, није дуго трајало - Тарасицк и њег

Како лечити инфекције уха код деце

Како лечити инфекције уха код деце

Да ли би требало да предузмете приступ чекања или одмах лечите инфекцију уха антибиотицима? Ево шта бисте требали знати. Фото: иСтоцкпхото Када се двогодишња Исабелла почела жалити да је ухо повређује, мајка Наталие Нуис брзо је заказала састанак са својим педијатером. „Био је некако изненадан“, каже Нуис. „Управо нам је дао антибиотике.“ Нуис је чула да нове препоруке сугерирају приступ „сачекај и погледај“, па је затим повела Исабеллу до натуропата, који је саветовао да чека три дана п

Шта да радите када ваш малишани преферирају тату

Шта да радите када ваш малишани преферирају тату

Деца могу почети да фаворизују очеве, али то је привремено. Не схватај то лично, мама. Фото: Мастерфиле Након што је Анна Гриффин почела ходати са девет месеци, постала је јасна опседнутост њеним татом: Она ће водити везу за свог оца кад год је био у близини. За њу је тата фаза значила да само жели да њен тата донесе храну на сто, плакала је ако није он тај који ће јој је забити у ауто-седиште, а она је инсистирала на томе да је он само стави у кревет . Коначн

9 савета за раст снажних девојчица

9 савета за раст снажних девојчица

Раздобље година посебно је тешко навићи се као родитељ посебно за оне који имају кћери. Ево неколико корисних савета за узгој снажних девојчица. Фото: иСтоцкпхото Успјели сте кроз исцрпљујуће дјечје дане (и, ОМГ, ноћи) и вриштање трзаја малишана и ушли сте у брак са школском рутином. Једном када дођете до златних година од седам, осам и девет, можете почети да се осећате самоуверено - можда чак и самозадовољан. Имате закачену ствар о родитељству. Али тада ваша драга ћерка одједном нестаје и замењује је лепрша