• Saturday June 6,2020

Буффало Винг "Облози салате од шкампа

  • Време припреме:
  • 10 мин
  • Плус време:
  • Време кувања: 5 минута
  • Израђује:
  • 4 одрасле порције
Салата од салата од шкампа "Буффало Винг"

(126 оцене)

Овај рецепт за шкампе од бивола здравији је према традиционалном рецепту за пилетину и тако је лако направити. Постоји чак и "ранч" сос!

Састојци

  • 2 кашике маслиновог уља
  • 1/2 кашике ренданог или млевеног белог лука
  • 1/2 кашике чилија у праху
  • 1/4 кашике соли
  • 1 лб. велика огуљена шкампа, сушена на сухо
  • 2 кашике соса од бибера (паприке Франк)
  • 2 кашике незаслађеног путер
  • 1 1/2 кашике смеђег шећера
  • 1/2 кашике јабучног сирћета
  • Ворцестерсхире сос 1/8 кашике сока
  • 1 шоља сецканог целера
  • мали лист румене салате, за послуживање

"Ранч" сос

  • 1/3 шоље обичног јогурта
  • Сок од 1 кашике лимуна
  • 1/4 кашике Дијон сенфа
  • 1/8 кашике гранулираног шећера
  • прстохват соли
  • 1 кашика сецканог лука

Упутства

  • Комбинујте маслиново уље, бели лук, чили прах и сол у посуди. Додајте козице и протван премажите. Навијте на металне или натопљене дрвене скелове.
  • Комбинујте сос од кајенског бибера, путер, шећер, сирће и Ворцестерсхире у малој посуди на средње јакој ватри. Мешајте док се маслац не отопи и састојци се не сједине. Одложи.
  • Комбинујте јогурт, лимунов сок, сенф, шећер и сол у посуди. Умијешајте власац. Одложи.
  • Загрејати роштиљ на високим и грилл козицама у трајању од 1 до 2 мин са сваке стране или док не постану ружичасте боје и тек се кухају. Баците шкампе са сосом од бибера и насјецканим целером, гомилајте листове салате и нарежите на сос од ранча.

Савет:

Умак послужите уз бок козица на жару за децу која радије пијуцкају.

Изворно објављен у издању Тодаи'с Парент Јули 2014.

Прехрана (по порцији)

  • Калорије
  • 250
  • Беланчевина
  • 25 г
  • Угљени хидрати
  • 7 г
  • Дебео
  • 13 г
  • Влакно
  • 2 г
  • Натријум
  • 589 мг

Занимљиви Чланци

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Да ли су рендгенски зраци сигурни? Да ли треба да закажете чишћење? И да ли је нормално имати крварење десни када сте трудни. Ево зашто ће мајке које желе бити потребно да посвете додатну пажњу свом здрављу зуба током трудноће. Фото: иСтоцкпхото Када је Хамидах Схивји остала трудна са ћерком, растући трбух није била једина промена која се дешава са њеним телом. "Моје десни су биле упаљеније и нежнијег

Погледајте како Роберт Довнеи Јр. изненађује дечака са протетском руком Ирон Ман-а

Погледајте како Роберт Довнеи Јр. изненађује дечака са протетском руком Ирон Ман-а

Погледајте овај срчани видео Роберта Довнеи Јр.-а који изненађује седмогодишњег дечака са страшном протетском руком Ирон Ман-а, у знак подршке Мицрософтовом колективном пројекту. "Знате ли ко је то?" "Челични човек!" Тата тројице Роберт Довнеи Јр . показао је своју Ирон Ман фантастичност (али опет, ако мене

Ружичаста: Мама, зашто си тако лукав?  Јер сам срећан, душо

Ружичаста: Мама, зашто си тако лукав? Јер сам срећан, душо

Када је певачица добила низ твита који су нападали њено повећање килограма, узвратила је чистом позитивношћу. Фото: Париса / ФамеФлинет Протеклог викенда, певачица Пинк нападнута је на Твиттеру након што је сликана како присуствује 30. годишњем балу Јохна Ваинеа Одисеји у хотелу Регент Беверли Вилсхире у месту Беверли Хиллс, Калифорнија, 11. априла 2015 (горе). Очигледно је да су многи њени следбеници били забринути због ње

Несаница у трудноћи: 4 трика која ће вам помоћи да боље спавате

Несаница у трудноћи: 4 трика која ће вам помоћи да боље спавате

Умор је прилично универзалан симптом трудноће. (Можда се ваше тело спрема за 18 година успавања?) Али неке жене доживљавају несаницу у трудноћи због умора, иако се труде да спавају. Ови савети могу помоћи. Фото: Стоцкси Да ли сте трудни, исцрпљени и лежите у кревету - али будни? Еилеен Слоан, психијатар из Института за спав

Израда за децу: Домаћи папир за паковање

Израда за децу: Домаћи папир за паковање

{{{дата.екцерпт}}} {{{дата.феатуредИмаге.реплаце ("хттп: //", "хттпс: //")}}} Пријави се / пријави се Подешавања Одјава Трудноћа Покушај зачећа Неплодност Трудноћа Трудноћа по недељама Имена беба Регистрација беба Баби тушеви Бити трудна Здравље трудноће Родити Беба Беба по месецу Развој бебе Храна за бебе Здравље беба Баби слееп Дојење Цолиц Њега новорођенчади Постпорођајна нега Зуби Породица Клинци Тоддлер Активности Рођенданске журке Књиге Занати Дисциплина Породични живот Посебне потребе Стил Играчке Врхунски водич за играчке Здравље жена Родитељи утицаја Рецензије произ

Акне након трудноће и друга стања након порођаја на кожи

Акне након трудноће и друга стања након порођаја на кожи

Од акни после трудноће до паучних вена, како изаћи на крај са најтежим стањем коже после порођаја. Фото: иСтоцкпхото Била сам потпуно неспремна на ефекте хормона после трудноће на моју некад блиставу кожу. Два месеца након што сам родила други сноп радости, моју кожу су пустошили цистичне акне, љускице и мрљасте вене први пут у мом животу, а маска трудноће за коју сам пр