• Monday July 6,2020

Пилетина и порилук саут

  • Време припреме:
  • 15 мин
  • Укупно време:
  • 35 мин
  • Израђује:
  • 4 порције
Пилетина и сок од порилук

(3 оцене)

Chicken and Leek Sauté

Пробајте порилук, они су слатки када се скувају и постаните звезда овог укусног пилећег јела.

Састојци

  • 3 кашике незаслађеног путера, подељено
  • 2 кашике сецканог белог лука
  • 2 лука, само бели и зелени делови, преполовите и очистите и исецкајте на 1-ин. комадићи (око 2 шоље)
  • Пилећа бедра без костију, једнака два метра, преполовљена
  • 1/2 кашике соли
  • 1/4 кашике црног бибера
  • 3 кашике праха за брашно
  • 1/3 шоље белог вина или сувог вермута
  • 1 шоља домаће пилетине или без натријума
  • 1 кашика сјецканог тимијана
  • 2 кашике 35% креме

Упутства

  • У великој тави на средње јакој ватри растопите 2 кашике путера.
  • Додајте бели лук и пор и кухајте, повремено мешајући, 8 минута или док не омекша. Остругајте на тањир и одложите.
  • Пилетину зачините сољу и бибером, а брашно измрвите (истрестите сувишне).
  • Додајте преостали маслац од 1 кашике у таву и загрејте преко средње јаке. Додајте пилетину и пирјајте док не поприме златну боју, око 2 мин стране.
  • Додајте бело вино, прокухајте и крчкајте 1 до 2 мин или док се вино не смањи на пола. Додајте пилећи додатак и тимијан и крчкајте 5 минута или док се пилетина готово не скува. Додајте врхње и резервисане порилук и пирјајте 2 мин дуже или док се укуси не сједине. Сервирајте са хрскавим шпарогама помфритом .

Изворно објављен у броју за мај 2013. Фото Јоди Пудге.

Прехрана (по порцији)

  • Калорије
  • 299
  • Беланчевина
  • 24 г
  • Угљени хидрати
  • 10 г
  • Дебео
  • 17 г
  • Влакно
  • 1 г
  • Натријум
  • 412 мг

Занимљиви Чланци

Колико је дојеначка стимулација превише?

Колико је дојеначка стимулација превише?

Како комуницирати са бебом без претиравања „Кликни, кликни!“ Ваша беба се кикоће и удара јој сићушним стопалима док се машете прстима по њеном малом трбуху. „Кликни, кликни!“ Она се поново смеје. Али док је пецате по пети или шести пут, она окреће главу и гура песницу у уста. Нема више кикотања. У ствари, сада вас н

Нове Барбие Фасхионистас за 2019. годину су разноврсније него икад

Нове Барбие Фасхионистас за 2019. годину су разноврсније него икад

Маттел даје Барбие фановима управо оно што смо тражили! Фото: Маттел Инц. Главе Барбие обожаватељи, у граду се појавила нова екипа и они више личе на тебе и мене него икад прије! Од 2016. године, линија лутки Барбие Фасхионистас предводи набој за разноликост и инклузивност са више од 100 лутки Барбие и Кен са седам ти

Филмови и емисије за 17 деце који долазе у Нетфлик Цанада у мају 2018. године

Филмови и емисије за 17 деце који долазе у Нетфлик Цанада у мају 2018. године

Сваког месеца Нетфлик Цанада додаје породичне емисије и филмове за своју децу. Ево шта долази у мају 2018. Упозорење за споилер: Цоцо! Ви момци, ово је ВЕЛИКО. Цоцо напокон стиже у Нетфлик Цанада ! Анимирани Диснеи филм постао је хит хит кад је у кинима објављен у новембру, а док ДВД излази од фебруара, многи канадски претплатници на Нетфлик чекал

То што јести за двоје заиста значи

То што јести за двоје заиста значи

{{{дата.екцерпт}}} {{{дата.феатуредИмаге.реплаце ("хттп: //", "хттпс: //")}}} Пријави се / пријави се Подешавања Одјава Трудноћа Покушај зачећа Неплодност Трудноћа Трудноћа по недељама Имена беба Регистрација беба Баби тушеви Бити трудна Здравље трудноће Родити Беба Беба по месецу Развој бебе Храна за бебе Здравље беба Баби слееп Дојење Цолиц Њега новорођенчади Постпорођајна нега Зуби Породица Клинци Тоддлер Активности Рођенданске журке Књиге Занати Дисциплина Породични живот Посебне потребе Стил Играчке Врхунски водич за играчке Здравље жена Родитељи утицаја Рецензије произ

Сигурност почиње код куће

Сигурност почиње код куће

Направљено за Одржавање породице и срећа неопходно је. Ево шест савета како да будете сигурни да је ваш дом безбедан за млађе и млађе малишане. Фото: ИКЕА, ИКЕА.ца Многи родитељи почињу да се брину о својим домовима чим тест трудноће покаже позитивним, узимајући у обзир сваку ситуацију (чак и намерну, бригу о „шта ако…“) и предузимајући кораке да осигурају своје просторе пре Јуниоровог доласка. Уобичајено је доћи у кућу пријатеља или члана породице како би упознали своје новорођенче само да бисте видели поклопце утичница, навлаке за каблове и капије за бебе већ на месту. Можда се чини глупо кад

Лудо смо заљубљени у глумачку поставу ремакеа Тхе Лион Кинга

Лудо смо заљубљени у глумачку поставу ремакеа Тхе Лион Кинга

Диснеи је управо најавио пуну алл-стар улогу за свој надолазећи ремаке вољеног класика, Тхе Лион Кинг, и ми озбиљно фркамо. Прво, рецимо само: БЕИОНЦЕ. ИС. НАЛА. Причале су се да је била умешана у ремаке филма „Лав краљ “ уживо , али ова потврда је све. Нова верзија омиљеног класика која ће бити објављена 19. јула 2019. године, биће ЦГИ ремаке изведен у сличном реалистичном стилу као и књига о џунгли из 2016. године - што има смисла будући да дире