• Monday August 10,2020

Фриед Пилећи прсти

  • Време припреме:
  • 20 мин
  • Укупно време:
  • 45 мин
  • Израђује:
  • 4 порције
Пилећа прста „пржена“

(87 оцене)

“Fried” Chicken Fingers

Не морате осећати кривицу због ових нежних пилећих прстију. Они имају укусан пржени окус, али се пеку у рерни.

Састојци

  • 5 шољица житарица кукурузне пахуљице
  • 1 кашика сушене италијанске зачине
  • 1/2 шоље брашна
  • 2 јаја
  • 1 кашика меда
  • 1 кашика Дијон сенфа
  • 4 пилећа прса без костију
  • 1/2 кашике соли

Упутства

  • Загрејати рерну на 350Ф. Поравнајте лим за печење фолијом.
  • Згњечите кукурузне пахуљице рукама у средњој посуди док се фино не здробе. Умијешајте италијанску зачин. Сипајте брашно у плитку посуду. Јаје са медом и Дијоном умутите у другу плитку посуду.
  • Сваку пилећу прса нарежите по дужини на 1/2. траке и осушите папирним пешкиром. Поспите сољу. Сваки комад истопите у брашно, а затим у јаја, а затим притисните у пахуљице за кукуруз. Положите пилетину на припремљени лим.
  • Пеците у средини рерне до златно браон, 18 до 20 мин. По жељи послужите с више меда.

Изворно објављен у издању Тодаи'с Парент Јуне 2016. Фото Роберто Царусо

Прехрана (по порцији)

  • Калорије
  • 431
  • Беланчевина
  • 57 г
  • Угљени хидрати
  • 34 г
  • Дебео
  • 6 г
  • Влакно
  • 1 г
  • Натријум
  • 682 мг

Занимљиви Чланци

Удобна нега: Зашто је то корисно за вашу бебу

Удобна нега: Зашто је то корисно за вашу бебу

Многе маме кажу да је сестрина удобност лоша - да прехрањујете бебу. Али ево зашто заправо може користити вашем детету. иСтоцк „Не дозволите да вас беба користи за пилинг“. „Негује само удобност; заправо није гладан. " Ако сте мајка која доји, вероватно сте чули овакве коментаре. Сигурно је Јолене Фриесен-С

Крени, Кате Миддлетон, иди!  Ево неколико савета за започињање тог рада

Крени, Кате Миддлетон, иди! Ево неколико савета за започињање тог рада

Краљевска беба још увек није стигла! Ево неколико савета за Кате Миддлетон која ће вам помоћи да индукује њен порођај. Фото: ФамеФлинетУК / ФамеФлинет Сви са нестрпљењем чекамо долазак краљевске бебе. Кате је открила да је њен датум ро “ења „средина до краја априла.“ Па, крај је априла и још увек нема знакова обожаване бебе. Дакле, Кате, ево неколико савјета как

Већина родитеља не чини то једно што ће спречити синдром изненадне смрти одојчади (СИДС)

Већина родитеља не чини то једно што ће спречити синдром изненадне смрти одојчади (СИДС)

Постављање бебе на леђа у креветић може умањити ризик од СИДС-а, али више од половине родитеља то не чини сваки пут када баце бебе на спавање. Фото: иСтоцкпхото Ако сте постали родитељ у последњих 20 година, велике су шансе да сте чули препоруку да је најсигурније спавати бебу да спава на леђима . Али чини се да мање од половине родитеља редовно поштује те савете. Нова студија је открила да само 44 посто мајки у САД-у искључиво спава бебе да спавају на леђима, упркос томе што су други положаји спавања повезани са повећаним ризико

Депресија је у порасту од дјеце    , али знакове је тешко препознати

Депресија је у порасту од дјеце , али знакове је тешко препознати

Све већи број деце бори се са депресијом, често када је премлад да би комуницирао шта осећа. Ево шта треба да знате. Илустрација: Аликандрииа Сцхафер Његови родитељи га зову "Сиви ђак", мрачна личност која претече њиховог слатког сина Николу, говорећи му мрзљиве ствари о себи и замагливши га у очају. Када се догоди депресивна епизода, све се филтрира кроз овај смог, а бол постаје толико неподношљива да жели да избегне овај живот. Пре него што је стигао Сиви Дуде, Сузи и Марк Спелиц имали су разиграног, радозналог детета који је добро рад

Најтежа ствар са родитељством са поремећајем исхране?  Свашта

Најтежа ствар са родитељством са поремећајем исхране? Свашта

Мој пут ка опоравку имао је разне потезе, а сада када одгајам две кћери, уследиће још један заокрет. Како да их сачувам и ја здраве? Фото: иСтоцкпхото Вријеме је за ручак и имам избирљив јести. Одувек је била таква; изглед који ми је упутила по свом првом укусу авокада био је подједнако огорчен као и онај који ми сада даје, у готово пет, када