• Monday January 27,2020

Како (деликатно) разговарати са дјететом које има вишак килограма

Деца која се боре са тежином стигматизирају се код лекара, у школи, па чак и код куће. Ево шта можете да помогнете.

Фото: иСтоцкпхото

Као дете које се око седме године почело борити са тежином, најмлађег сина Нанци Леслие, Цамерон, стално су бирали другови из разреда. "Чак је престао и са течајевима једрења јер се мучио због тежине", каже Нортх Баи, Онт., Мајка троје деце. А кад је Цамерон био малтретиран због своје тежине у школи, наставници и школске власти нису стале напријед. "Њихов став је био, па, он је дебело дете, и он ће се изабрати. Деца су окрутна ", каже Леслие.

Нова изјава америчке Академије за педијатрију намењена је подизању свести о врсти стигме као што је Цамерон свакодневно. Према главном аутору Степхену Понту, Аустину из Тексаса, педијатру и оснивачу директора ААП секције о гојазности, осећај кривице и срамоте деца осећају када се издвајају због своје величине, на више начина су штетна. „Истраживања сада показују да стигма тежине може резултирати стварима попут друштвене изолације, преједања, одласка код лекара и смањења физичке активности, стварајући негативан повратни циклус који резултира повећаним дебљањем“, објашњава он.

Емоционални и психолошки пад је још гори: Понт и његови коаутори наводе истраживање које показује да су задиркивање и малтретирање на основу тежине повезани са повећаним ризиком од проблема који варира од анксиозности до злоупотребе супстанци . Такође је повезан са скоком у два наврата у случају размишљања о покушају самоубиства.

Више од 5.000 васпитача који су одговорили на истраживање Националног удружења за образовање у САД-у прогласило је да је насиље на основу тежине више проблем него насиље које укључује сексистичке примедбе или насиље због сексуалне оријентације или инвалидитета. А недавна мултинационална студија (укључујући Канаду, Аустрију и Исланд) установила је да је тежина најчешћи разлог зашто се млади малтретирају. Дјевојчица изгледа тужно
Како обновити самопоштовање вашег детета након малтретирања

И нису само друга деца крива за срамоту деце која се боре с тежином, намерно или на неки други начин. „Нажалост, пружаоци здравствене заштите су неки од најгорих излагача стигме тежине“, напомиње Понт. Према документу ААП, здравствени радници „пацијенте са гојазношћу често виде као лење, недостатак самоконтроле и мање интелигентне“.

Чак и наставници и родитељи доприносе срамоти. На пример, према подацима једне велике америчке студије о предшколцима и вртићима, наставници оцењују академске перформансе студената с гојазношћу горим него што то показују њихови тестови. Друга студија је открила да је 37 посто адолесцената који су похађали камп за мршављење родитеља задиркивали или малтретирали због њихове тежине, док је истраживање жена са гојазношћу утврдило да је 53 процената доживело стигму тежине од својих мајки, а 44 процента од родитеља очеви.

Већи део тога може бити нехотице. „Када је у питању разговор о тежини са децом, пречесто добронамјерни родитељи могу завршити у комуницирању критичних, осуђујућих или срамотних порука“, каже Ребека Пухл, једна од ауторки ААП папира и заменик директора Рудда Центар за прехрамбену политику и гојазност на Универзитету Конектикат. На пример, Леслие се присећа члана породице који није ни сањао да ће назвати Цамерон дебело рекавши му да обуче мајицу пре него што изађе напољу, вероватно да спречи друге да га задиркују.

ААП је израдио неке препоруке за педијатре који разговарају са децом веће величине тела, али многе поруке су релевантне и за родитеље. Ево неких ствари које треба имати на уму када разговарате са децом са гојазношћу - или било којим дететом, по том питању.

Узмите у обзир велику слику. Од прихода и етничке припадности до културе која подстиче нездраве изборе на сваком кораку, постоји много фактора ван дететове контроле који могу допринети претилости. Зато се немојте замарати када кривите своје дете или себе за његову тежину.

Пазите на свој језик . "Када се разговори фокусирају на то колико дете тежи или која је њихова телесна тежина, деци то може лако постати неугодно", каже Пухл. „Родитељи би требали своје коментаре усмјерити на дјечије здравље или здравствено понашање, а не на број на скали.“ И понудити позитивне смјернице - умјесто да дјеци говоре да не једу одређену храну, понудите похвале када одаберу здраву. Погледајте бесплатну апликацију ЦхангеТалк: Дечји гојазност за више предлога. И размислите о томе како говорите о свом телу : Деца вас слушају и уче када се жале да осећате дебелу масу или да мрзите своје комадне бутине.

Дајте добар пример . „Моделирање здравог понашања код куће и стварање кућног окружења које свима олакшава бављење здравом исхраном и физичким активностима позитиван је начин побољшања здравља за читаву породицу“, каже Пухл. „Сви - без обзира на телесну величину или тежину - имају користи од здравог понашања.“ Започните са прављењем малих, одрживих промена, попут кухања још једног оброка од почетка, недељно, или играња вани са децом након вечере.

Монитор медија. Од дебелих вицева Кунг Фу Панде до Пусс ин Боотс који траже да други лик прикаже дијету у Схрецку Трећем, мноштво дјечије забаве - укључујући и 70 посто филмова - садржи барем један примјер стигме тежине. Ако књига или емисија показују тегобе о тежини, можете прећи на другу или барем разговарати о томе зашто је такво понашање штетно.

Пазите на знакове упозорења. „Ако родитељи виде да њихово дете доживљава емоционалне невоље повезане са њиховом тежином или их малтретирају због њихове тежине, важно је да се то схвати озбиљно“, наглашава Пухл. „То може значити решавање проблема са њиховим дететом како би се идентификовали начини за избегавање будућих случајева злостављања, али и разговор са школским наставницима или администраторима ако се ситуација настави, и разговор са педијатером свог детета ако су забринути, ова искуства утичу на емоционално добро детета - здравље или физичко здравље. "

* Имена су промењена.


Занимљиви Чланци

Како надмудрити своју децу на мрежи

Како надмудрити своју децу на мрежи

Аутори Амбер Мац и Мицхаел Баззелл знају да је родитељима тешко да надокнаде паковање свог детета путем интернета. Њихов нови приручник је ту да помогне. Фото: Амбер Мац и Мицхаел Баззелл Родитељи - време је да признате да ће вас старија деца можда полако паметити када је реч о технологији. А кад су нарочито у питању друштвени медији, они знају како то све искористити: Фацебоок, Снапцхат, Инстаграм, Твиттер, Тумблр, аск.фм ... листа се наставља и наставља. Нажалост, то такође значи да су деца више подложна различитим врст

7 лукавих начина да натерате своју децу да изразе захвалност

7 лукавих начина да натерате своју децу да изразе захвалност

Захвална дјеца су сретнија, саосећајнија и ангажованија. Ови једноставни пројекти могу им помоћи да ступе у контакт са својим захвалним странама. Фото: иСтоцкпхото Да ли ваше дете често изражава захвалност? Бити захвалан и уважавајући може изменити перцепцију детета о свету, породици и себи. Једно истраживање је открило да су дванаестогодишњаци од којих се редовито тражи зах

8 начина ублажавања сврбежног уједа бубе

8 начина ублажавања сврбежног уједа бубе

Комарци, стршљенови и црне мухе су, нажалост, ослонац лета. Ево е како природно ублажити оне сврбежне бубе. Фото: Стоцкси Унитед Комарци остављају иза пљувачке, што покреће наш имуни одговор и сврбеж. Покушајте са овим триковима и производима да подесите реакцију и одузмете порив за гребањем. 1. Трик к Чистим ноктом притисните Кс у средину места убода. Звучи

Коуртнеи Кардасхиан трудна са трећим дјететом

Коуртнеи Кардасхиан трудна са трећим дјететом

Клан Кардашијан расте ... још већи! Коуртнеи Кардасхиан и дечко Сцотт Дисицк наводно очекују своје треће дијете. Фото: ЈД / ФамеФлинет Изгледа да Кардашијани још више славе. Ким Кардасхиан управо се удала за Кание Вест-а у Фиренци у Италији, на венчањима. А сада ... беба Нортх добија још једног рођака - Ким се

Као дете сам волео играчке од пиштоља, па зашто се борим да мој син игра са њима?

Као дете сам волео играчке од пиштоља, па зашто се борим да мој син игра са њима?

Нису проблем играчке играчке, али тешко је видети како се мој син игра са оружјем када смо окружени насиљем. Питао сам стручњаке да ли треба да бринем. фото: иСтоцкпхото Покушао сам да сачувам свог сина што је дуже могуће да види пиштољ или било какав његов приказ. Кад смо се коначно срели са цртежом пушке, пре него што је напунио две године, близу почетка Приче о Бабару, када ловац пуца и убије слонову мајку, брзо сам преокренуо страницу и на питања о оружју оставио сам од

Прекривач за аутосједалице

Прекривач за аутосједалице

Нисте сигурни које ауто сједало вам треба? Наш референтни водич то разлаже. Фото: библиотека слика НХТСА За вас смо урадили истраживање. Наш водич за аутосједалице је подељен на четири дела на основу старости и тежине детета. Прекривач за аутосједалице: Сједала окренута уназад> Прекривач за ауто седишта: Седишта окренута према напријед> Прекривач за ауто седишта: Појачала седишта> Прекривач за аут