• Wednesday June 3,2020

Да ли је беба спремна за чврсту храну?

Када уносити чврсту храну свом детету - и зашто.

Фото: Вендалл / Дамбросиа / Веестоцк / Цорбис

Чим би мој син могао да седи сам, угурали бисмо његове дебеле ноге у његову високу столицу и одвукли га до стола док смо јели. Махао је сићушном силиконском кашичицом и гледао сваки залогај који нам је ушао у уста с интензивном чежњом - да не спомињемо доста дроља.

Мало старији од пет месеци коначно смо попустили и почели да га хранимо сићушним листићима смеђе-пиринчане житарице. За неколико дана прешли смо на банане и слатки кромпир. Осјећао сам се нелагодно, знајући да се супротстављам дугогодишњим смјерницама Свјетске здравствене организације (ВХО) и Канадског педијатријског друштва (ЦПС), које препоручују храњење беба, осим мајчиног млијека (или формуле) првих шест мјесеци. Али радост на бебином лицу док је покушавао да му гурне гуркане поврће у уста - па, како да му одбијем?

„То је помало тешко питање“, каже Барбара Груегер, педијатар на Вхитехорсеу и члан Одбора за педијатрију Заједнице ЦПС. „Већина деце може да задовољи све прехрамбене потребе мајчиним млеком до шест месеци, а да им није потребан ништа осим витамина Д.“ Али признаје да је шестомесечна препорука СЗО - на којој се базирају сопствене смернице ЦПС - усмерена ка више глобална перспектива, укључујући земље у којима је чиста вода и здрава храна оскудна. „Постоји дискусија око тога да ли је то нужно најбољи савет за развијене земље са снабдевањем чистом водом“, каже она. „Велика већина деце почеће негде између пет и шест месеци.“

Схерене Сиебен, регистровани дијететичар са Хеалтх Станд Нутритион Цонсултинг из Цалгарија, слаже се са тим. "Ако можете да сачекате шест месеци, учините то", каже Сиебен. „Али такође мислим да има неке бебе које су спремне за пет месеци.“ Њена сопствена ћерка, којој је сада 10 година, почела је да једе чврсте материје пет и по месеци. „Била је потпуно спремна за јело и одузела кашичицу од нас. Нисам хтео да чекам шест месеци. "Постоји неколико других знакова на које треба пазити, каже Сиебен. "Ако могу да седе и да се подрже, ако се могу нагнути напред у високу столицу, и ако су стварно заручени, онда су спремни." Поред тога, додала је, бебе гутају само малу количину хране на почетак.

(Могу потврдити да ће велика већина тог љубавног домаћег пиреа за тиквице завршити залепљена у косу ваше бебе и клинчана између дасака, а не у устима.) „Уношење чврсте хране није за калорије. Стварно је то за вјештину и репертоар с храном “, каже Сиебен.

Али готово сви се слажу да је уношење крутих честица пре четири месеца прерано: Не само да представља опасност од гушења, већ такође повећава вероватноћу претилости. У студији објављеној у часопису Педиатрицс 2013. године, амерички Центри за контролу и превенцију болести прегледали су 1.334 маме и открили да је више од 40 процената њих унело чврсту супстанцу пре четири месеца - а скоро једна десетина је почела да садржи чврсте материје у четири недеље - упркос чињеница да је Америчка академија за педијатрију током 2012. променила смернице за чврсту храну са четири на шест месеци на око шест месеци.

До једногодишњег знака, ваша беба би требала јести два или три оброка дневно (плус грицкалице) да би напунила своје залихе гвожђа, које почињу да се смањују након шест месеци, каже Груегер. Ако ваш малишан није љубитељ пиринчаних житарица - који, признајмо, има укус картона - пробајте намирнице богате гвожђем попут леће, тофуа, меса, јаја, рибе и сира. ЦПС препоручује уношење ових намирница одмах, уместо да се чека традиционално девет до 12 месеци.

По мом искуству, недуго затим су моје бебе прерасле у труло дете, које једу само тост и сир, па уживајте у сваком занесеном залогају док још можете.

Желите још савета о увођењу чврсте хране? Погледајте овај видео.

Занимљиви Чланци

Цибербуллиинг

Цибербуллиинг

Шта треба да знате о стварности злостављања и како да помогнете својој деци да буду сигурна Након школе, 13-годишња Алициа баци руксак и одлази до рачунара како би се повезала са пријатељима на МСН-у. Једна од њих разбија вест да јој је послан линк до веб странице под називом „Топ 10 људи које не треба повести на матуралну вечер“, на којој су изложене фотогр

Како бринути о својој беби након обрезивања

Како бринути о својој беби након обрезивања

Мало нервозна због бриге о обрезивању пениса након обрезивања? Ево савета педијатра о томе шта треба учинити и како знати да ствари лече добро. Фото: иСтоцкПхото Моје новорођенче је било обрезано. Како се бринем за њега док лечи? Њега пениса: Водич за чишћење посла вашег беба Дечки (или глава) пениса су сада изложени и могу бити нежни . Желите да одржават

3 хаке за олакшавање времена купања малишана

3 хаке за олакшавање времена купања малишана

Освежите време за купање уз ова три једноставна хака. Илустрација: Емили Беатон 1. Већина малишана пролази кроз фазу када стално подиже чеп за каде. Уштедите воду и здравље ако ставите гумену простирку на чеп. Заборавиће све. Илустрација: Емили Беатон 2. Мале мале играчке за купање, шампони и све остало у кади која водоравно седи преко каде. Ако је поставите испред славине, в

Зашто никад не купујем фотографије школе у ​​својој дјеци

Зашто никад не купујем фотографије школе у ​​својој дјеци

Траци Цхаппелл никада не купује школске фотографије своје дјеце - ево зашто. Трацијева лијепа, али крајње стидљива кћерка, Авери, даје све од себе за дан у школи. Слиједите то док данашња виша уредница родитеља Траци Цхаппелл дијели своје освјежавајуће позитивне ставове о родитељству двију младих кћерки. Блогира своја релативна искуства за нашу публикацију од 2005. године. Само сам једном купила фотографије моје школе у ​​школи , а то је било за моју прву рођену Ану, њен први излазак. Да ли су били добри? Не баш, али купио сам их јер сам, на неки неиз

Лоше навике спавања ваше деце узроковане су заједничким спавањем: Учите

Лоше навике спавања ваше деце узроковане су заједничким спавањем: Учите

Нова истраживања показују да спавање у дојеначкој доби може довести до хроничних проблема са сном касније у детињству. Фото: иСтоцкпхото Током викенда гледао сам фотографије беба са мојом четворогодишњом ћерком Гиллиан. Једна фотографија је била њеног брата, Исааца, када је имао само неколико недеља, угурао се у креветић и мирно спавао (ретка појава, јер ниједна од мојих беба није била добра спавача).