• Saturday May 30,2020

Чињенице о недавним препорукама о шећеру

Фондација Хеарт анд Строке објавила је ове недеље нове препоруке за шећер, позивајући потрошаче да пазе шта пију и ограниче дневне калорије од доданих шећера.

Фото: иСтоцкпхото

Канађани конзумирају превише шећера, саопштила је ове седмице Фондација за срце и мождани удар позивајући савезну владу да постави ограничења за количину шећера коју произвођачи хране могу додати у своје производе - и позивајући потрошаче да пазе шта пију. У просеку више од 13 процената наших дневних калорија долази од доданих шећера (укључујући јаворов сируп, високо-фруктозни кукурузни сируп, мед и воћни сок), уз напитке - спортска пића, безалкохолна пића, сокове и специјалне чајеве и кафе - највећи кривци. Чак је и умерена конзумација шећера повезана са срчаним болестима, шлогом, гојазношћу, дијабетесом и другим озбиљним здравственим стањима. Фондација „Хеарт анд Строке“ желела би да види да наша потрошња доданог шећера падне на не више од 10 процената дневне калорије - то не укључује шећере који се природно јављају у воћу и поврћу, млеку, житарицама и другој биљној храни (махунарке и орашасти плодови). ). За просечну прехрану од 2.000 калорија, 10 процената је око 48 грама, или 12 кашика шећера - једна конзерва пупа може вас брзо приближити, са око 40 грама или 10 кашика шећера.


Занимљиви Чланци

Бурт'с Беес Баби Бее шампон и прање мириса

Бурт'с Беес Баби Бее шампон и прање мириса

Најбоље за родитеље који траже природни шампон са умирујућом формулом. Врло благодати 99 посто природно, добро се размотри разматрања Природни мирис на мед по дну линије Без мириса и њежно за употребу на дјечијој кожи, Бурт'с Беес Баби Бее Фрагранце Фрее Схампоо и Васх има природну формулу дизајниран да умирује нежну бебину кожу Купи валмарт.ца ЦАД $ 9, 97 валмарт.цом УСД $ 7, 16 Карактеристике 99, 9% природно Формулирано је са алое и овсеним брашном Лака за држање боце Једноставно наношење, прање и испирање Техничке спецификације Величина 235 мЛ (8 фл. Оз.) Састојци Олеосоми акваре (вода,

Зуби беба?  7 ствари које треба знати

Зуби беба? 7 ствари које треба знати

{{{дата.екцерпт}}} {{{дата.феатуредИмаге.реплаце ("хттп: //", "хттпс: //")}}} Пријави се / пријави се Подешавања Одјава Трудноћа Покушај зачећа Неплодност Трудноћа Трудноћа по недељама Имена беба Регистрација беба Баби тушеви Бити трудна Здравље трудноће Родити Беба Беба по месецу Развој бебе Храна за бебе Здравље беба Баби слееп Дојење Цолиц Њега новорођенчади Постпорођајна нега Зуби Породица Клинци Тоддлер Активности Рођенданске журке Књиге Занати Дисциплина Породични живот Посебне потребе Стил Играчке Врхунски водич за играчке Здравље жена Родитељи утицаја Рецензије произ

Шта треба да знате о абрупцији плаценте

Шта треба да знате о абрупцији плаценте

Напад плаценте је ретко, али озбиљно стање трудноће. Ево шта треба да знате о симптомима, узроцима и лечењу. Фото: иСтоцкПхото За већину жена плацента је део трудноће о коме се не размишља превише. Органи који подржавају живот плода обично се развијају уз њега и потом се испоручују око 30 минута након што се дете роди. Али ретко - у мање од једном проце

Аделе: Родитељство је тешко

Аделе: Родитељство је тешко

Здраво, овај први интервју с Аделом откако јој се родио син прије три године, био је здраво чекати. Љубазност слике иД Магазина. Здраво! Волим нову песму. Волим да се Аделе врати у средиште позорности. (Али, не могу да певам „Здраво“ у мојој глави, а да Аделе не пређе у Лионела Ричија. То је проблем.) Аделе (27) данас доноси наслове за први интервју у часопис

Трудноћа у трећем тромјесечју боли и боли их и како их лијечити

Трудноћа у трећем тромјесечју боли и боли их и како их лијечити

Треће тромјесечје доноси своје, хм, радости. Ево начина за решавање проблема касних трудноћа и болова. Фото: иСтоцкПхото Тај деветомесечни период трудноће може бити дуго дивље („Зашто не могу да осетим руку?“) И предиван („Стопало ми притисне ребра!“) Болова, болова и тегоба. Али у последњих 12 недеља, бројни чудни и понекад запањујући симптоми могу испливати баш док се приб