• Saturday June 6,2020

Вијетнамска печена пилећа пецива

  • Укупно време:
  • 25 мин
  • Израђује:
  • 4 порције
Вијетнамска печена пилећа пецива

(95 оцене)

Vietnamese Roast Chicken Veggie Rolls

Ролне салате су лагана вечера и забавна активност све у једном. Научите дјецу да се сами ваљају! Овај рецепт додаје пилетину ротиссерие за повећање протеина.

Састојци

  • 5 кашика свежег сока од лимете, подељено
  • 1 кашика рибљег соса
  • 1 кашика шећера
  • 1/4 жличице лимете
  • 1/8 кашике соса од азијског чилија
  • 1 900 г г пилетине, месо извађено и исечено, кожа и лешин се одбацују
  • 100 г резанца риже вермицелли
  • 1 велика шаргарепа
  • 1/2 енглеског краставца, семе
  • 12 омотача од рижиног папира од 8, 5 инча
  • 3 зелена лука, исецкана на дугачке траке
  • 1/2 шалице цилантро-а
  • 1/2 шалице нанене метвице
  • 1/2 шоље лишћа тајландског босиљка
  • 12 листова бостонске салате

Упутства

  • Комбинујте сок од лимете 3 кашике са рибљим сосом, шећером, корицом лимете и сосом чилија, мешајући да се растопи шећер. Одложи. Бацајте пилетину са преосталим соком од 2 кашике лимете.
  • Резанци ставите у посуду и прекријте кипућом водом. Оставите да стоји 4 мин да омекша, а затим исперите хладном водом.
  • Користите пилинг поврћа да исецкате шаргарепу и краставце на дуге, танке траке.
  • Напуните велику посуду врућом водом из славине. Једну по једну намочите 8 омотача од рижиног папира 8 секунди или док не омекшају (омотачи и даље омекшавају док седе). Пренесите на чисту површину.
  • Положите неколико биљних листова и неколико трака краставца, шаргарепе и зеленог лука дуж доње трећине сваког омота, остављајући 1-ин. (2, 5 цм) обруб на сваком крају. Врх са малим снопом (око 1/4 шоље) резанцима.
  • Преко резанци нарежите лист салате и прелијте са око 1/3 шоље исецканог пилетине. Преклопите спољне ивице, преко пилетине. Затим преклопите ивицу која вам је најближа над пуњењем и разваљајте, држећи тако да се испуни до краја. Поновите са свим омотима.
  • Послужите одмах или поклопите и ставите у хладњак до 4 сата.

Савет

Умотавање омотача од пиринчаног папира не предуго или неће бити могуће ваљати.

Изворно објављен у издању Тодаи'с Парент Аугуст 2014. Фото: Маиа Висниеи.

Прехрана (по порцији)

  • Калорије
  • 415
  • Беланчевина
  • 37 г
  • Угљени хидрати
  • 51 г
  • Дебео
  • 8 г
  • Влакно
  • 4 г
  • Натријум
  • 917 мг

Занимљиви Чланци

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Све што треба да знате о здрављу зуба током трудноће

Да ли су рендгенски зраци сигурни? Да ли треба да закажете чишћење? И да ли је нормално имати крварење десни када сте трудни. Ево зашто ће мајке које желе бити потребно да посвете додатну пажњу свом здрављу зуба током трудноће. Фото: иСтоцкпхото Када је Хамидах Схивји остала трудна са ћерком, растући трбух није била једина промена која се дешава са њеним телом. "Моје десни су биле упаљеније и нежнијег

Погледајте како Роберт Довнеи Јр. изненађује дечака са протетском руком Ирон Ман-а

Погледајте како Роберт Довнеи Јр. изненађује дечака са протетском руком Ирон Ман-а

Погледајте овај срчани видео Роберта Довнеи Јр.-а који изненађује седмогодишњег дечака са страшном протетском руком Ирон Ман-а, у знак подршке Мицрософтовом колективном пројекту. "Знате ли ко је то?" "Челични човек!" Тата тројице Роберт Довнеи Јр . показао је своју Ирон Ман фантастичност (али опет, ако мене

Ружичаста: Мама, зашто си тако лукав?  Јер сам срећан, душо

Ружичаста: Мама, зашто си тако лукав? Јер сам срећан, душо

Када је певачица добила низ твита који су нападали њено повећање килограма, узвратила је чистом позитивношћу. Фото: Париса / ФамеФлинет Протеклог викенда, певачица Пинк нападнута је на Твиттеру након што је сликана како присуствује 30. годишњем балу Јохна Ваинеа Одисеји у хотелу Регент Беверли Вилсхире у месту Беверли Хиллс, Калифорнија, 11. априла 2015 (горе). Очигледно је да су многи њени следбеници били забринути због ње

Несаница у трудноћи: 4 трика која ће вам помоћи да боље спавате

Несаница у трудноћи: 4 трика која ће вам помоћи да боље спавате

Умор је прилично универзалан симптом трудноће. (Можда се ваше тело спрема за 18 година успавања?) Али неке жене доживљавају несаницу у трудноћи због умора, иако се труде да спавају. Ови савети могу помоћи. Фото: Стоцкси Да ли сте трудни, исцрпљени и лежите у кревету - али будни? Еилеен Слоан, психијатар из Института за спав

Израда за децу: Домаћи папир за паковање

Израда за децу: Домаћи папир за паковање

{{{дата.екцерпт}}} {{{дата.феатуредИмаге.реплаце ("хттп: //", "хттпс: //")}}} Пријави се / пријави се Подешавања Одјава Трудноћа Покушај зачећа Неплодност Трудноћа Трудноћа по недељама Имена беба Регистрација беба Баби тушеви Бити трудна Здравље трудноће Родити Беба Беба по месецу Развој бебе Храна за бебе Здравље беба Баби слееп Дојење Цолиц Њега новорођенчади Постпорођајна нега Зуби Породица Клинци Тоддлер Активности Рођенданске журке Књиге Занати Дисциплина Породични живот Посебне потребе Стил Играчке Врхунски водич за играчке Здравље жена Родитељи утицаја Рецензије произ

Акне након трудноће и друга стања након порођаја на кожи

Акне након трудноће и друга стања након порођаја на кожи

Од акни после трудноће до паучних вена, како изаћи на крај са најтежим стањем коже после порођаја. Фото: иСтоцкпхото Била сам потпуно неспремна на ефекте хормона после трудноће на моју некад блиставу кожу. Два месеца након што сам родила други сноп радости, моју кожу су пустошили цистичне акне, љускице и мрљасте вене први пут у мом животу, а маска трудноће за коју сам пр