• Friday July 10,2020

Шта треба да пије мој малишани?

Ваша беба сада има 12 месеци, а њене могућности пића се проширују. Шта треба да подстакнете?

Фото: @мегпиеинтхески путем Инстаграма

Једногодишња марка је када родитељи добију идите напред да започне послуживање крављег млека, ако одлуче. Ова прекретница може се подударати с маминим повратком на посао (што за многе жене значи одвајање), а збуњујуће је схватити шта би требао пити ваш новопечени малишани. Да ли ће му вртић пружати млеко? Хоћете ли да пумпате боце мајчиног млека? Шта је са формулом? Или је у реду да деца од 12 месеци пију само воду током дана? Чак се и стручњаци које смо питали нису сложили.

Син Мередитх МцНалли, Сам, почео је вртиће у Хамилтону у држави Онт, са готово 11 месеци. Код куће, Сам је дојио четири до шест пута током 24 сата, јео је оброке и пио воду кад год је била понуђена храна. „Био је прилично добар са чврстим материјама, али понекад је било тешко рећи колико заправо једе. Нега је била лепа заштитна мрежа “, каже МцНалли. „Ако га не бих могао толико да негујем, питао сам се да ли бих га могао допунити пумпаним млеком или формулом.“

Канадски диететичари кажу да би деца узраста од 12 до 24 месеца требало да имају 16 унци (475 милилитара) целог крављег млека дневно или мање ако још доје.

Педијатар Јацк Невман, познат по стручности и подршци за дојење, верује да све зависи од навика исхране и неге детета. "Ако имате младунче који ће током 24 сата наставити са три или четири добре хране, једе довољно количине чврсте материје и добро расте, тада вашем малишану можда неће бити потребно да пије млеко у обданишту." Невман каже да ће вјероватно добити оно што јој је хранљиво од мајчиног млијека које има када је с вама.

Регистрована дијететичарка Даина Калнинс, директорица клиничке дијететике у болници за болесну децу у Торонту, каже да паковање пумпаног млека за обданиште делује добро (ако се за то бринете), а нега ујутру и вечери није нешто што морате да дате горе. Али три или четири сестре дневно, тешко да могу да се уклопе ако нисте већи део радног дана. „Не осјећам се угодно кад кажем да је у реду да пијем само воду током дана“, каже она. „Потребно им је да утачи жеђ, а требало би да буде и млеко - мајчино млеко, кравље млеко, соја, бадемово млеко или формула.“

Али у овом узрасту, каже Калнинс, мајчино млеко, кравље млеко и формула нису замена за оброк. „Деца би требало да имају задовољство да истражују различите намирнице.“

Два главна храњива састојка о којима родитељи требају да размисле, каже Калнинс, су гвожђе и калцијум. Изражена мајчино млеко или цела кравље млеко су и одлични извор калцијума (као што су јогурт и сир). Али постоји нешто попут превише млека: Канадско педијатријско друштво упозорава да не бисте конзумирали више од 24 унце (720 милилитара) крављег млека дневно, јер би то могло довести до анемије недостатка гвожђа. „Могу да се напуне млеком који има мало гвожђа“, објашњава Калнинс. „Тада деца можда неће бити гладна друге хране и неће добити влакна или друге витамине који су им потребни.“

Када је Дарци Ханцоцк одузела својој ћерки Клаудији 13 година, она је лекара питала да ли треба да почне са формулом. „Рекао је да је довољно стара да би се могла носити са само пуним млеком“, каже мама Абботсфорд, БЦ, мама. Ханцоцк је Цлаудији пумпао мајчино млеко да пије у дневном вртићу. Наставила је да шаље мајчино млеко из свог замрзивача, а затим је током неколико дана прешла на потпуно кравље млеко код куће. " Угрејали смо је и дали јој у гутљајну чашицу за коју је навикла да пумпа дојку, " објашњава Ханцоцк. „Мој муж јој је давао кравље млеко док сам била ван собе. Након пар дана прихватила је и кравље млеко од мене. "

У класичном стилу малишана, ваше дете можда неће пригрлити напитак какав желите да буде - барем, не у почетку. Покушајте са малим, инкременталним подешавањима у рутини, и питајте лекаре за децу за савет. Вероватно су видели много малишана како пролазе кроз ову транзицију и могу вам помоћи да смислите план.

Шта је са соком?
Даина Калнинс, директор клиничке дијететике у болници за болесну децу у Торонту, каже да би сок требало да буде ретка посластица - чак и ако је домаћа. „Соковници одбацују пуно влакана. Деца не би требало да се пуне заслађеним шећером стварима које нису добре за зубе и имају ограничену храњиву вредност. "


Занимљиви Чланци

Шта урадити код дијареје малишана

Шта урадити код дијареје малишана

Када ваш малишани имају пролив, вероватно је крив један од ова три проблема. Ево оно што треба да знате да бисте одржали своје дете здравим. Фото: иСтоцкпхото Мој мали има дијареју. Шта би могао бити проблем? Узроци дијареје су бројни, али најчешће су крива три различита проблема. Први је вирусни гастроентеритис, често назва

Када бебе могу јести јаја?

Када бебе могу јести јаја?

Питали смо педијатра др Дина Кулик када је најбоље започети уношење јаја у исхрану ваше бебе. Фото: бест-пхото / иСтоцкпхото П: Ми уносимо чврсте материје својој беби - да ли је сигурно служити јој јаја? О: Када смо одрастали, постојало је опште уверење да ће храњење беба јајима пре годину дана изазвати алергију на јаја. Нова и узбудљива истраживања сугерирају д

Научити се како пишкити

Научити се како пишкити

Након рођења сина имао бих несрећу готово сваки пут кад бих се смејао или кихнуо. Да ли ми је била потребна операција да поправим карлични пролапс? Јок. Испада да ми је бешика била прекомерно проширена, баш као и ја. Фото: Грахам Повелл Исповест: Хлаче сам почео да пишам убрзо након рођења свог јединог детета. И д тинкло после кихања, кашљања, јоггинга и скакања. То је трајало годинама

Физички развој у првих пет година

Физички развој у првих пет година

Погледајте како дете расте и развија се у нашем водичу о физичким променама од рођења до пете године У раним годинама се ваше дете стално мења. То је период чудесне трансформације у коме су промене које можете мерити само део слике, каже Фабиан Городзински, ванредни професор педијатрије на Универзитету Западни Онтарио и педијатар заједнице у Лондону, Онт. Наставите да читате за више увида из Градзинског и Канадског педијатријског друштва. Расте „Он је много мањи од својих пријатеља“ Будући да је краћи и лакши од друге деце, његова година није нужно разлог за забринутост. Али када дете које једн

Како одгајати самодовољно дете

Како одгајати самодовољно дете

Од излијевања властитог пића до везања ципела, чињење ситница за себе усмјерава ваше дијете на пут ка неовисности. Фото: иСтоцкпхото Ви се борите да избаците децу кроз врата, али ваш трогодишњак обуче ципеле леденим темпом. Искушење да преузмемо је огромно. Иако ћете свом дјетету допустити да то сам од себе изискује више времена и стрпљења, то је нешто од најважнијих родитељстава које ћете учинити, каже

Лиса пита: Како охрабрујете и хвалите своју децу?

Лиса пита: Како охрабрујете и хвалите своју децу?

Инспирисана слатком идејом, Лиса покушава нешто ново како би охрабрила Адди да користи марамице ... опет Адди-ова слатка рођенданска честитка за мене Идемо редом. Јуче сам прославио свој 32. рођендан. Ово је била картица коју ми је Адди направила (уз мајчину помоћ). Прелистала је часописе и летаке, бирала слике које је мислила да бих волела